+ y+ A- P7 Z, Q m) t0 \) W6 Q公仔箱論壇材料:
, w7 |1 w0 ^* S2 k6 ~公仔箱論壇雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯公仔箱論壇1 E' U# Z7 ]# J# F4 V6 t1 f" y5 e
1 u5 R" V3 g, @/ r3 L" d1 r/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T$ ^" d! K3 Z, E
調味:
8 h6 U. n U k/ g' C! X/ I% f4 v鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許tvb now,tvbnow,bttvb6 |" A3 j" ` m
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0 u8 q1 \! L) z+ V2 a公仔箱論壇做法:
# w) |3 c: d, H2 G& P6 c( x2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
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$ E/ z3 H' ^& O! j+ _6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。tvb now,tvbnow,bttvb, K! R0 n( T& n- n
$ j' T5 m! T* j U9 y+ Vtvb now,tvbnow,bttvb4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。: x) e! V; ~# c* i4 b& G
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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