胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 公仔箱論壇6 R9 c( Z2 |: P. @
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4 ^3 u) h; I2 V( E" u8 P( i1 D公仔箱論壇 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。5.39.217.77$ m- n, f( f: t9 `# ~' o2 s0 N
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) @; n( w3 z5 ?8 P2 q公仔箱論壇檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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5 ~0 B s5 b5 H5.39.217.77 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。( e* d4 n; W. ?& \7 v
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& f6 p4 B4 ?- [3 F2 x8 T6 L5.39.217.77丰胸黄金期
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6 b6 ?% {6 y1 a! @- x2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。8 R) `- ~! P/ G6 l5 Y
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' q2 _2 c" d: |2 Z$ m% }6 T( H配合精油效果更好公仔箱論壇, u. t+ V7 u1 [, F% b# \8 ^
) z' s& ^! R; X4 r" Q 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。( o1 r: ~2 x4 M& f" d
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按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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/ d/ a1 `" I7 H$ W& A/ f2 s 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。5.39.217.770 A2 O8 N+ W# _) o$ u2 S
( k. i2 m3 G/ Z$ Z& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L% b1 |; r' P* t6 {
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9 p- O+ |+ T# r0 z1 @1 k' M公仔箱論壇 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。公仔箱論壇1 o2 ? b. W) i& v: e- z/ S3 D
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按摩手法3
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" p; g4 }. }! i% b 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。- j% f& u, E7 c3 c
) P2 H! C$ o* W [2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：让胸部更加坚挺。5.39.217.77- n n: F. n6 K, m! g& \/ N& x3 j
9 U( P, Z* D% Y6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! D/ c, @- ^% j9 s6 W
按摩手法4% U7 n; b0 [7 G, f( i. @. M
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* @# @/ v- b g公仔箱論壇 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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( B* v" H1 @% I/ N/ ^! Etvb now,tvbnow,bttvb 功效：防止胸部下垂。
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$ R. [$ `4 Y# a- k" O. d按摩手法5
' S. R( M4 D( s7 c! b. A& u n5.39.217.77$ v6 M* @+ i; K
- K3 g5 X; m5 a. {* L5 B 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。3 n0 i& ]& ^- X8 Z6 ^
( i' S6 `1 v4 Q9 ~8 n 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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