遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi 6 P% S" L; @! _
& S! s) u5 J7 E5.39.217.77（他是該校食品營養與運動科學系系主任）
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( C$ Y( K( I% E# E ]5.39.217.77是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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$ _8 H3 O; j2 ?$ d4 Z5.39.217.77一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 公仔箱論壇( g$ H6 ^7 t5 h2 u1 O9 i
1 y& s. T, M" B3 s. p* _' p骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
P: }2 \$ T/ A9 ^4 m! W5.39.217.77公仔箱論壇6 S1 M: L) L! [4 M% w4 h
「黑棗乾」 7 l) e$ [: t# }. x j8 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m u/ K: {. K6 b/ o8 o' n+ C
（也被稱為」加州梅」）(prune) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i7 G) k5 F$ g; l; n/ S8 j0 S
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所做的實驗，讓人驚詫不已。
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* [8 P7 h) l3 M9 [& \6 Btvb now,tvbnow,bttvb我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B6 B, U: V" E' Q5 o; Q
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不但是高纖維和高抗氧化力食物，
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* W2 j4 |0 ^* X, ?' M0 | g5 o. T S, g公仔箱論壇它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的
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4 H! t2 o0 _' K' S3 U5.39.217.77神奇食物(miraclefood)！
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Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： 5.39.217.77# Q) a* Z b( K, L2 b o) E9 n2 a' h
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1. 每天 8-10顆的黑棗乾
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% F, \$ ~% P" w; ]3 k公仔箱論壇 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失
6 E" l* M' x! }, {1 }+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ g5 q, |( g+ L% L" h1 A
（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， tvb now,tvbnow,bttvb5 Q% N; H( x8 y- s2 Z
" ], {7 Q2 A7 C/ A& W7 Wtvb now,tvbnow,bttvb 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。 公仔箱論壇' i. \, @' K- n m( Z% p1 j
- ~1 z `4 w- Y5 Z- J1 U （不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效） ! \- A V" @, r- t' d
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L: }% e4 U; g+ I$ _2. 每天8-10顆的黑棗乾
5 R( ` y8 a* ?0 W9 v2 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D/ @# ?/ Z+ j
讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
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6 r7 Q7 C7 c8 }: h% [4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
) Z4 r6 w+ y8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( V; k, U& a! _! G9 u' Y" F( @
在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
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) X- O7 F# z2 I& }1 ~2 H5.39.217.77Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， 公仔箱論壇* p$ |3 }9 X" h0 w2 N: |
# E" y' l$ M' y8 g. ptvb now,tvbnow,bttvb所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據， tvb now,tvbnow,bttvb: n3 U, N9 C% i" D v1 _
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並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
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1 g& E* [, s" l+ b) C q Ytvb now,tvbnow,bttvb抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關， 公仔箱論壇8 f$ ]! h& ^9 |+ D: S. Y+ U
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雖然會議當天他詳細說明了生化機制， 5.39.217.77) J. b6 K% X$ a6 A- J2 U+ v
: _/ _$ V; E6 u5.39.217.77但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。 公仔箱論壇/ Z) b6 v$ h% R0 Y( l
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% V5 l0 {2 Y" r% Utvb now,tvbnow,bttvb因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
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$ {& j; s1 |8 M+ d, B0 u公仔箱論壇推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場 & @$ N# M: z0 W* }. g* T2 e, Y8 r
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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/ f+ `( ]7 r' \! B8 s去籽黑棗乾(加州梅)。
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7 y2 [/ @* ^5 h# H( B' X5 \tvb now,tvbnow,bttvb黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元）， tvb now,tvbnow,bttvb* W0 o5 b: w, N% W: x* {
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， 公仔箱論壇1 V9 F) w6 S/ T" B7 h# [+ K
. _7 I$ A* E% z4 atvb now,tvbnow,bttvb每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 5.39.217.772 h5 q3 S$ `& H7 t/ o
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列入每天必吃食物 tvb now,tvbnow,bttvb& v5 {0 e F4 j! z3 B2 b+ `$ v: m. E
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（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?" I: [0 T* R1 s S
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完， # j3 Q# F7 v. t, l7 {* F8 ~
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可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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