遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
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（他是該校食品營養與運動科學系系主任）
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& g# ~- }7 _2 G6 n) @* _tvb now,tvbnow,bttvb是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家， ( n) {+ j+ n9 M+ y
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一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e' k3 ?8 {- C2 ]- g
# o" g: G7 p! N+ [公仔箱論壇「黑棗乾」
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4 [: p7 [/ r, a" q( E7 Z（也被稱為」加州梅」）(prune)
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@3 y3 x. U% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所做的實驗，讓人驚詫不已。
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我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾 公仔箱論壇. J6 n" p8 q5 w# R3 I- H
0 @. O0 O" \, u9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但是高纖維和高抗氧化力食物， ( A% p. Q" O$ Y* u; i
2 t! k# O& M6 o! X5 `1 `它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的
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2 v8 |8 L. E* x7 m! S, P. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示：
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1. 每天 8-10顆的黑棗乾 tvb now,tvbnow,bttvb% |) S0 C c7 y9 [
4 F0 P* V; |, G+ B9 {8 D% y% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 " B7 u% d( E( R3 t# G$ ^9 N: C
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（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w# o- B! \* K: S& P' K0 n' N9 s
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並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。 5.39.217.77$ W [2 }$ D9 ?2 Y( T
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（不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
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2. 每天8-10顆的黑棗乾
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) q5 q0 _# T& p( i; w5.39.217.77 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。 tvb now,tvbnow,bttvb3 L O" J* I# R# I9 y7 L8 w1 S, G
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（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
7 L. m/ ?. y5 D+ |! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q0 H2 V/ h' \& O 在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
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; }4 H) M* @; m: j9 x, W" {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l2 R" C, v. s( H
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊，
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據， 公仔箱論壇. R* v u8 G" @! S
2 |# F) O5 X! B2 I" n! k公仔箱論壇並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾 tvb now,tvbnow,bttvb/ R. X4 \7 h9 n' j6 j# W
6 |' k( T, p4 a4 o抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [' p3 G% J$ ?
) p4 b; l% b0 h8 i* P4 Z7 M公仔箱論壇雖然會議當天他詳細說明了生化機制， 5.39.217.777 `7 L' B( A5 V6 }
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但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。
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. {" i9 B9 k0 V7 [& [因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生 ) e2 d( o) ], C9 |' m
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推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場 \5 u& b3 s( Z& Z8 H! A% W
$ ?, O1 G+ Q* u2 d& {5.39.217.77(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾， 公仔箱論壇1 l6 j5 |. t+ _: J( c+ A) Z3 g2 L5 n* C6 j
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET) 公仔箱論壇! o. A# |$ B6 o3 ~0 N- i
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去籽黑棗乾(加州梅)。 9 G9 i7 V5 S' L. ?
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黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元）， ' D6 u1 D' x8 w8 O8 }" ?) ~0 j
: I" v8 {. D2 c H& p又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， 5.39.217.772 u# \! O- Q! G3 |
* m4 |0 W- K# q4 h, R每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 $ L5 _3 `9 \( R! h b G
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列入每天必吃食物
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（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 2 E9 ?. r+ q! c
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完， 5.39.217.77- b8 q# H7 ?4 [( I% W8 Z( `
j6 N! u1 [, q# x8 h) }5.39.217.77可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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