胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。6 {" n) E" |" @1 N* x8 O
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m9 @- v5 P3 v& @1 u% i1 K檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。6 K: Y- B6 w# d0 E# N
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" Z, z* n* T3 d4 n% f5.39.217.77手法
/ n- h" J- r4 O, f, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @1 h5 }; G0 y2 \; [
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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4 T8 j1 s7 ^: Z 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。4 G5 x5 `5 B! V2 } W; C
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7 S% u( r6 z' \- Z0 [" b公仔箱論壇丰胸黄金期tvb now,tvbnow,bttvb# U6 t+ a' r' ?8 k% x
! z8 ^8 U/ S, f) O 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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4 }5 v, ]* m& qtvb now,tvbnow,bttvb配合精油效果更好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D8 q4 Y" k5 ~( _
% o: |4 k2 F. a T* ?1 o& R; p |tvb now,tvbnow,bttvb 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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3 Y* T; i$ l% p/ l- F0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩篇 5.39.217.77/ t6 r2 @4 E6 V1 S: T# g
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+ }' U! `" T2 A; L" \: r5.39.217.77乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。公仔箱論壇/ S+ }4 C0 N0 m+ B2 o
1 D$ D J+ w) o4 Q, {, R8 V公仔箱論壇5.39.217.77; E7 D- r. M2 z6 A/ b4 X1 I6 _
按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。# S) \1 _1 v p: j- Z
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功效：能保持胸部弹性
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。5.39.217.77# S1 X, u2 u: ?8 j: H* e0 J
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按摩手法35.39.217.77! O% |3 w' a4 ]2 k2 T: S+ H, m
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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& i4 j$ g5 ~/ o5 Q1 e# x$ q6 Vtvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。tvb now,tvbnow,bttvb" N/ K! k2 j b, C
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( w) K4 [4 T. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法45.39.217.778 _) J7 a" J" J w" K
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% T$ K- S c9 {. |4 Otvb now,tvbnow,bttvb 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。
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按摩手法55.39.217.779 C/ s; J& @; X5 @5 L
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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* V+ N; U' m: v! V3 E2 L t 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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