胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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- L( s- k2 T# p6 W) [0 @( T5.39.217.77 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。5 G# L' {! j1 j$ d0 C s
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7 F0 t. ~/ `+ F% V. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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B! f- g" W9 w6 @tvb now,tvbnow,bttvb 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。公仔箱論壇 P2 h, m7 m% f4 i( b3 A5 D0 P
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! P" V, u; v) p: X ?% \+ ]' }. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丰胸黄金期
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: a. ]/ i3 Z. s I+ f R 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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9 F, N" I# l+ d5.39.217.77配合精油效果更好
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4 U- C- W' _1 T4 `) Z5.39.217.77 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。1 F; R' j$ ]- o& c, i
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, S, _) s: B n# K" z1 `% a按摩篇 tvb now,tvbnow,bttvb& Q$ e) v/ `) [- ^9 [# H8 F
; L( o: G' i' e3 B5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 _- e+ g& n3 F6 E GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ q* }, O+ |( b- a+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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& T1 C& h; _0 w1 y8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb0 D7 E) O6 ?( ?5 _$ V
) Q8 [6 K( T3 T6 ^$ ~ 功效：能保持胸部弹性
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: d4 b5 s* A& b+ @4 o8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
" I' @! N2 ], O' i' H3 S按摩手法2
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。
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, t# F' S3 y1 r! H/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法4
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3 Y' r. ]9 [* h8 s8 _, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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$ J" c' k, E3 E, O% L 功效：防止胸部下垂。
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- {9 i. L! _) d6 Ltvb now,tvbnow,bttvb按摩手法5' _) w$ s- J! O0 I5 e& {& Z+ T
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^+ |1 n H; X: L/ Z, S* M/ e6 F
从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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, t* L- t. X# D% a! r* V; v i6 w公仔箱論壇 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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