藝人施易男的母親「小明明」近日因不慎跌倒致死，事實上，跌倒是台灣老人致死率的第2名，因為天氣突然轉變造成低血壓，根據國民健康屬資料顯示，每年約有1/6長者自述曾發生跌倒情形，若跌倒時周邊無人可協助，恐會導致更嚴重的結果，因此降低傷害程度是預防老人跌倒的主要方向。公仔箱論壇* b4 A/ w! P: [$ U+ D0 `: a0 j
公仔箱論壇5 ]! `. f$ Z( z
65歲以上老人曾跌倒比率為16.5%5.39.217.774 I6 R& U/ L9 a+ x0 A
5.39.217.77/ ]0 e; |4 X; e# a$ g, G
因長輩週邊血液循環及神經肌肉系統反應較緩，較易因姿勢改變容易重心不穩或低血壓，增加跌倒的風險，根據健康署102年調查，65歲以上老人自述過去一年曾發生跌倒比率為16.5%。
: [& B: G8 S# {/ E$ w S5 i( O! I3 P0 x) m. C
防跌倒 2件事要注意
8 f+ w. S7 ]0 o5 B8 w
" U- `: Z* u6 Z# l' @% r公仔箱論壇長者最近一次發生跌倒地點，有56.3%發生在住處內。在住處內最常發生跌倒的前二個地點，第1位為在家具旁佔23.7%，第2位為浴室、淋浴間或廁所等佔12.3%，因此長輩居家預防跌倒要注意下列事項：. G4 X, |, |& j
tvb now,tvbnow,bttvb4 I, L9 C" n* d' z( R
1） 動作放慢 ／tvb now,tvbnow,bttvb, A9 a' o: {) F! |: I! K* {5 Z
先在床邊稍坐片刻，以防發生姿態性低血壓而跌倒。提醒服用多種藥物者，若出現頭暈、肌力減弱、步履不穩等狀況，需要與醫師討論以降低跌倒風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @3 `/ s2 M" D
* F5 b1 {: ^& \# n, w& a2） 居家照明 ／5.39.217.772 n" w2 T1 z5 u2 @
長輩平常行徑路線清除障礙物，地面要維持乾燥，浴廁要能防滑有扶手。樓梯要裝欄杆及防滑扶手，樓梯坡度要適中，階梯面要寬闊，高度不能太高，階緣設置止滑條，且階梯面與階高面的顏色應呈對比。 |
發表於 2017-1-13 09:09 AM
| 
