健康【蒸洋蔥湯】
& C, k: o7 E2 R: K3 y3 Ctvb now,tvbnow,bttvb
- G% V. F5 }- B8 |# n! z; Utvb now,tvbnow,bttvb最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。- h6 @5 I" V( V3 P
公仔箱論壇- U5 G7 Q6 w9 N7 Y
5 W3 z4 u. L$ ~! a
) o4 B6 U3 s: X" J. C: d: ]% w: L5 `5.39.217.77試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效
5 {# r! T% V6 _5 W) w" G6 W) K5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& k, ]9 q$ p$ `5 H1 W1 o/ y
上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
7 _+ f; {. a1 k6 c1 N- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 A1 F; D" A g+ U
果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。, Y. }% ~& T& C& G7 m6 \8 V
. f8 V5 Q7 y' u8 N3 _9 s" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：
0 T' }- A6 y, j9 }! Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q( _9 S0 N5 ?0 ~
5.39.217.77 c: P( { M. k- C' W# k+ ~
6 q& ~5 @/ F$ f& o- Z4 }★材料：洋蔥一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V, b5 z7 ]& O3 Y: p+ Y/ B
& l, X$ ?, q$ V" [7 Q: }公仔箱論壇
2 L G+ g6 w5 [9 P& Y l* k& P( `& P公仔箱論壇★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。
/ G) n+ j6 F8 _2 Ltvb now,tvbnow,bttvb# h9 k8 Z% ?7 `, h* r
5.39.217.772 ^% Z; x" M4 O3 L) o
★貼心叮嚀：公仔箱論壇4 M# M. B/ |1 X* W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x7 ]6 v- D4 B* k5 Z: U
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
# u7 N% f p2 y/ {: itvb now,tvbnow,bttvb
( U/ N: k7 b% ^# i) N6 O% ttvb now,tvbnow,bttvb ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！/ A. M# `* v1 p
tvb now,tvbnow,bttvb" m3 E7 V" C+ y4 G! }0 z0 e4 r8 O
|
5.39.217.77% v7 B* _5 M- \7 J$ s( m2 p
久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法
6 o+ X! j) C/ M: K) d3 |tvb now,tvbnow,bttvb p" c' r( g- q1 b9 b
8 X% X, u) k' Y' ?/ B↓洋蔥一顆去皮
( h: Q, j x% r! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d F2 ?6 t& }: A公仔箱論壇  5.39.217.771 O$ i/ F5 _" C" l2 N' K" n% U
tvb now,tvbnow,bttvb6 X2 x; O- z: ?' @9 c
↓切片
4 q# k. W4 F, x8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g, Y% E- L$ _) \% y, w* j& n: U" y5.39.217.77 
) n8 {! G5 A, E+ L! g" S7 m) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. G' E0 s9 j3 _( ?0 p8 m2 A↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水5.39.217.778 t9 J p3 ?/ M8 M
4 \9 f C: u/ \$ j& @! y5.39.217.77
; x- S- W' D7 n& v* `" _tvb now,tvbnow,bttvb
6 i# a/ y* v* U' I" x5.39.217.77↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝公仔箱論壇; w! n8 `. q8 M$ c% `8 J
5.39.217.778 r" Q7 d# O4 ?6 a( c4 W: U
一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味
3 ]' E3 L$ f" f. c3 ? r- R$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D* M- X# e; l, c; N1 E( B; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  * s9 _' V* v8 x. D: \+ _
公仔箱論壇+ V. {: [# G4 ~! d
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |3 c: d6 C! o( ^* |5 g6 O$ @
5.39.217.77% s/ _& I& Y9 {' l1 V' A5 ~& D2 j W
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。$ r- [# F7 Q" W! x3 p
' n# f- J9 u: d; } Ptvb now,tvbnow,bttvb(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
# P$ e# d: W' @: }- P5 \) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E, y0 S9 a1 t) H$ @9 f(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。
" |+ C) K- j4 G0 w5 p) r公仔箱論壇: t: N- t+ c& N+ U
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。
}& }9 K0 T% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y) |1 e" a. a3 D0 A" V$ ^0 s5 K4 g
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。
" D- M+ D! c* `8 L( u) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |/ G. I* ]1 H& i
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
) ^6 k, }7 \6 Z) W9 q公仔箱論壇5.39.217.77# ?6 o1 Z$ m) ?
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
; M" I- f5 T, f
8 d0 m, X# F& n+ _' e" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。4 U p! M9 m* m
8 u1 ?6 {6 m) Y2 o; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。
! V6 q, q) X3 {$ `2 L. k( X/ e
A2 o0 o R% C2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p9 O2 h p1 g. X& ~5 @ |
|
|
發表於 2012-12-9 10:31 AM
| 