胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 公仔箱論壇) A1 v7 l0 ^# d5 s) e. _
0 \: b5 x$ u" j1 z) U5.39.217.77現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e6 Y$ r1 l! C% p
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飲食不規律的明顯特徵
1 l7 l; j, f% j4 A$ z+ f# j0 Q3 Z① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 7 _/ q) B# i+ n' Y' }' n
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
3 n6 g8 {, y) h. G0 f: Y③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
/ A+ j* u% l }; P' W6 }& j3 O: ?④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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6 ~( V; O) d O$ m- p; |5 p尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 tvb now,tvbnow,bttvb% }1 V* B& c( K$ U m
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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* I* \; n5 P& R: | S1 y( s+ _胃酸的多種功能 公仔箱論壇/ H/ t$ C3 C/ M, Y+ F: d( f9 L3 l2 i
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
* w4 |- g4 r X4 {. T" _8 _" e9 rtvb now,tvbnow,bttvb② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D1 p! W, p9 c( X
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
4 E% r, w( r+ e8 n6 b/ t' ]) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q# q& O0 b4 j' Z+ K$ y
l* s' k+ W: H; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 公仔箱論壇0 L' o0 d- p2 R" I6 t" }! p2 x
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
( g' d. L0 Y; d7 j" D. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 Y/ k& I) ^+ M* I+ O/ V* B% Y
目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 ' U+ k: r* Z2 R% T q9 O' U6 ?& G
6 W! i5 r5 i2 a# j. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?& P2 V$ q! T" y
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U: U8 z) C/ _' ~4 g: D/ j+ c
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
# P u& T/ Z8 X4 x- Q! Ctvb now,tvbnow,bttvb2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q& M( L/ E" l$ h4 I
3 睡眠充足、不熬夜。
- d/ g" t$ s0 [0 N3 h5 e+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 進行戒菸及飲酒限制。 : j/ K; ?6 k8 c3 Z$ H2 d8 }
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師 6 T& [9 Z, r1 q. K7 P
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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