胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 tvb now,tvbnow,bttvb/ L* _+ a0 _' f7 r4 k9 b
9 u3 K1 T, K# O; [tvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 5.39.217.77% @* o' U8 s- L
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飲食不規律的明顯特徵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |, c3 g% i! E! {1 o+ R4 Y5 C
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb% @/ c& m9 Z A, \ c7 R7 q0 Y* h# }
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
3 o) r8 }. i4 k3 k( l& p③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
$ i- }3 q8 z& \3 m/ a; o. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④過量喝咖啡或碳酸飲料。 公仔箱論壇' }, Y7 E8 J; y* I& H8 _* s9 s# p
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb1 }9 m! E& L7 e4 f6 h$ Z, I
7 I' w) @0 o% T/ @ p5.39.217.77胃酸的多種功能
/ y6 P/ G" x3 z1 a; Q3 L* l公仔箱論壇① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
8 r- \. ]+ Y2 x; H. T O公仔箱論壇② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
7 M) P/ C/ }' i# J6 |6 ?8 v/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 4 Q7 Y( q( ?) E7 n9 D
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 公仔箱論壇$ k, v! \4 I, s( A- a) ^7 s
1 o5 P: Q) k) D7 a: @胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 5.39.217.77- j1 S5 x( I5 `0 V1 R! C, }
8 P) `3 d# y3 u: ]/ Z# l胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 5.39.217.77" ]0 M( u; w0 }
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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4 v. `8 M4 C9 V: T2 ?! Ztvb now,tvbnow,bttvb目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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w/ @) I7 D6 {# F/ K1 c* C |8 |不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 tvb now,tvbnow,bttvb) e$ i; P1 W) N! i/ \
3 `6 X& G7 `5 I$ W( B H" D# g+ r6 Z9 [如果得了胃潰瘍怎麼辦？ tvb now,tvbnow,bttvb$ Y$ o1 H- H9 A; I/ w0 U) k- K
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 ' s6 p$ U/ [$ U0 g" m2 Q( v
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 公仔箱論壇% S/ T* ?. ~2 m, N' K+ C
3 睡眠充足、不熬夜。 tvb now,tvbnow,bttvb: W6 c4 g0 z o
4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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, B8 }8 W% D/ }, u6 O3 S1 D! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb" G4 E3 Z& f6 Q( j
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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