癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行:
0 U& U" y* J; z) L0 \, ~公仔箱論壇01: 熟番薯 98.7%5.39.217.774 V9 i" d+ q* w0 t. Y4 C
02: 生番薯 94.4%
5 K; S" L& R c0 r F. Atvb now,tvbnow,bttvb03: 蘆筍 93.9 %
; Z- }- \1 `( F7 G8 b2 {' o. d公仔箱論壇04: 花椰菜 82.8%
- K5 v" N) A; i5 M05: 卷心菜 91.4%
/ f* \2 N. T0 [5.39.217.7706: 菜花 90.8%8 Y: t0 z7 i) X0 F6 y
07: 西芹 83.7%
3 T& E3 F2 ?3 U D1 a7 s08: 茄子皮 74.0%
' n% ] t! P, S9 p' s' p. ~' S/ j09: 甜椒 55.5%2 G: n7 T L1 L1 C. w0 C
10: 胡蘿蔔 46.5%tvb now,tvbnow,bttvb: P) `+ ]$ b4 \; {" T9 l
11: 金花菜 37.6%
& Z/ G3 f2 l9 f( w8 \' y5.39.217.7712: 薺菜 35.4%tvb now,tvbnow,bttvb' j- \" N" k3 w- K
13: 苤蓝 34.7%- @0 C3 Q; {+ K _6 \/ X# H
14: 芥菜 32.9%5.39.217.77. C, A: m( U' C/ Z( V1 |4 w; c
15: 雪里蕻 29.8%
7 I' q. W) T7 z4 T; w0 P! L- M公仔箱論壇16: 番茄 23.8%tvb now,tvbnow,bttvb* R2 Z8 ^3 x7 u
温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯, 及熱檸檬水不加糖也是抗癌! |