入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
. ^# S1 u" u6 n9 G. c: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
" L6 l. A( y# a4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。tvb now,tvbnow,bttvb$ V3 a1 Z4 U# r4 f3 ]1 {5 T# f% \+ I
1.天冷 要防心肌梗塞
$ R) x6 P6 _' ~2 Gtvb now,tvbnow,bttvb冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
8 `" n( j% b" x2 Y( a0 Y6 F為什麼：
+ s: ]2 s2 e) g/ y公仔箱論壇高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( o3 P2 I( ]" |& a5 B
小提醒：
, ^" Y9 I3 g$ otvb now,tvbnow,bttvb●避免生氣及發怒，保持心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb! [4 F0 E2 U I9 ?) w
●飲食要少鹽、少糖、少油。公仔箱論壇( y6 U& w$ F/ @
2.濕冷 容易筋骨痠痛9 u0 x: ]" ]) h
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
0 D w2 O3 t2 g9 u怎麼辦：
, }' p% V0 W8 R2 ]/ g% `0 L, l* k& T書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。4 t) s" Q2 F6 B& E, _
小提醒：
" e& {$ z8 F8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●記得除濕。
& k7 g8 R/ i. _, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●症狀來時可熱敷。
' g: M$ B7 p: j5 w% e8 q: x) ktvb now,tvbnow,bttvb3.怕冷 小心一氧化碳中毒
" [; l0 V$ i; F9 V5 y' E* ~8 Q公仔箱論壇怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
) R8 T* H# j5 |8 Y+ [1 C為什麼：
$ d# L( G. V2 Y) Z5 l7 ~9 m5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
8 W$ F3 S& Q4 J# i1 l公仔箱論壇小提醒：
& v' k; {1 n# s; v% p5.39.217.77●使用瓦斯時，保持環境通風。
9 ?/ v5 b( B( s# ]+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●檢修熱水器，避免燃燒不完全。+ K, k& ~ I- E, q# r& ]9 b- g
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t0 F. H% R7 n5 W" ]1 Q
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
4 i; h% U. p4 {公仔箱論壇天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。5.39.217.77: S/ T3 B ]0 L! W1 N+ Q
為什麼：
; {& n8 x5 l) e; |9 ]$ {公仔箱論壇國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
% _& ^( X' q2 j: C% c2 { d. B公仔箱論壇國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
2 N& M( A3 h; b4 E) y. n小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i% H% m3 d8 p. \$ C5 s8 U
●睡覺時棉被不要蓋太多。
4 c9 B5 g% f$ M, e. _( u: M0 E1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免趴睡。
8 R" n9 H" \# o: A9 S) [ I5.39.217.77●室內空氣要保持流通。
/ X! Q( } ^; Q B* s5 f$ z4 G) ltvb now,tvbnow,bttvb5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
% l8 p) A4 L! B9 k' T2 I, S公仔箱論壇容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
+ o2 J, w) Z W公仔箱論壇為什麼：5.39.217.77" ^" z( Q5 i9 ^/ v/ S/ J
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
: _( D( ?( j4 _% m8 u5.39.217.77小提醒：
& D$ P0 F1 z& }: j6 y●避免冰冷食物。! {9 I5 H1 q- J7 G
●空氣適度流通。
5 t j& N6 G9 n# [4 B) h# |●避免誤食。
9 J+ i6 t8 y( `" j4 ?2 ]6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
3 z- Y/ F9 Q4 `6 c公仔箱論壇摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。公仔箱論壇% q6 r2 D: D( T( y# o3 } d
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。tvb now,tvbnow,bttvb- A2 c0 s3 g8 @4 f1 m$ y
為什麼：公仔箱論壇6 Y4 e' u! ]; l! J$ @
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
' f; M0 t6 Z4 z0 x公仔箱論壇小提醒：5.39.217.779 u# K- N3 I! g
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
, P8 L5 J8 q" c7 H2 Y3 `tvb now,tvbnow,bttvb●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
3 S$ G$ x) B- ?" F# M6 H" V6 W* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
4 M3 U A: f2 [) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. W+ u. M a0 F8 t0 K: @. m$ `7 a
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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