人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。tvb now,tvbnow,bttvb* X% w* H: k9 P9 p7 f* q
肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
* p7 y5 r( \' l; O/ J. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。) R- \! e* `+ B. n2 }# p1 C A( f
! r5 ?) p! i9 p0 n4 {0 M2 |2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
& i# v! g) @( C1 a5.39.217.77乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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- w3 ]$ C3 B+ |" B; u5 [5.39.217.773.情绪容易抑郁。
9 @7 r& W" `8 Q& k t7 n肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
0 v9 N' p$ v3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ v9 o+ P1 v& z0 G8 T: T
4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。tvb now,tvbnow,bttvb$ D& W% I6 G2 U9 B+ G# Q" ?
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅5.39.217.77' C9 Z$ r* }2 g4 ] U3 P
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1.吃青色的食物。
+ k; m: K0 T" c8 H$ c按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。
1 f5 l% Q8 G- X4 B: o- ]5.39.217.77除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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3.按压肝脏排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y# M; R3 A8 n8 C# M- a
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。tvb now,tvbnow,bttvb4 `( L F. t- c6 _! Q
$ B/ ~- C6 i, s8 d6 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.眼泪排毒法。公仔箱論壇: _5 X% _2 R& N$ T n* V" {
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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