健康【蒸洋蔥湯】
+ o( M: W( F$ I( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K( ]$ z" ~3 }. y4 dtvb now,tvbnow,bttvb最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。公仔箱論壇, y- G4 z0 U5 }/ B/ E
; L# ]# y4 k; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ^+ X6 J( V( g/ {tvb now,tvbnow,bttvb* U; `$ P; i7 Y7 X7 r& r
試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效4 g, t- r/ h+ Y1 U$ _" k
1 H5 y8 u* M y' R" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇: c/ |% ?1 C, y4 s) G, j1 o6 V& h3 J
/ m4 [! b3 `5 t# c7 Y: q公仔箱論壇果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
7 C9 ~* |9 z3 A0 L$ K" N. z# y% H
0 y) { ^9 {6 @tvb now,tvbnow,bttvb以下分享蒸洋蔥湯的作法：
" A. q' B4 Z7 i" J$ a9 W. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^; X' C: g" u; {
/ T2 w$ i7 X. ]; ?$ U* u( t% Q1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z+ H7 @) Y M4 q& t公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆
( I* J% G' u/ \3 h& L: t# M- Y
# q# a/ e& q# z" O8 J% @8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 A; X [; q; a- o0 p
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。
) ^9 e+ }6 }; P, w9 q4 U4 Xtvb now,tvbnow,bttvb
: D$ Q" A* B3 C2 y4 L
0 B6 p- H2 d/ B$ ]4 K4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★貼心叮嚀：
4 J1 b$ F4 ^5 D: T公仔箱論壇
- p. C3 n* }, e; F! `7 k( F5.39.217.77 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
! U! [9 H" |. A0 Etvb now,tvbnow,bttvb) t4 G4 Z- X& Z- g$ K
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
2 ]/ t$ s" Z3 H5.39.217.77
2 [! A2 ~; h2 n0 Wtvb now,tvbnow,bttvb |
) A! j3 i7 s+ v- H: M, D久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法
) h& ^9 |9 D& r c% D4 L; l公仔箱論壇; R, P( A; l1 S. }* C+ F
tvb now,tvbnow,bttvb. l: v' k' H2 B. T/ C) A1 m& T
↓洋蔥一顆去皮
' R% b- f. u4 v& S( s: G, m5.39.217.77
5 J& l5 j6 |/ I/ Vtvb now,tvbnow,bttvb  5.39.217.777 K; Y/ q% H- q; |& V
! b! B! A% S+ ]9 v. C↓切片
5 M$ k0 @" G! A4 f8 E6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z2 {3 D3 e3 b, N) t  tvb now,tvbnow,bttvb7 L. C/ r0 G- _$ f3 ` t5 M
公仔箱論壇8 ?$ y$ @( e8 D& G
↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水
9 Q0 |$ b9 R7 A% |5 x公仔箱論壇( J8 m' m0 ^9 g; Y* W) {# l
7 F2 ~" h2 z9 N2 Y% _% x* `
" n' p W2 K7 U: R7 E& G, z. d, l公仔箱論壇↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝) f# _. d) w, k9 `9 z9 s) g8 V) ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }5 Q3 g: N( o E
一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t- W1 L/ }4 J
# u/ v% J% O3 @& b W! d
  / Y4 p4 \) \. V
# `. W6 g$ o% m4 U# B部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源( c' P1 L/ Y# \( ~
. O1 ~4 [: \+ \+ m3 m
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。5.39.217.777 y8 V# B7 C1 W8 i4 v
& t$ a3 J1 n5 [- j
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
( O! I! V6 d: O4 {) [: D" @5.39.217.777 w8 ~' H% k3 v5 o, _: ^. X- q3 U
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。
! p9 {5 ~* |7 F+ R& O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b) V3 f" P. S; j
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。& @7 P# Q$ O* _' o# k
) b N, d2 i; i( m! c5 t6 [tvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇' w! R9 r7 w) M
5.39.217.77& H: A1 T8 \5 ]% R! J9 m
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。5.39.217.779 \: b0 b) ?$ a4 h- Q8 A7 B
tvb now,tvbnow,bttvb* ~ T8 j. {, L( Z" r6 N
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J' m4 G5 Q7 Q" b
+ ^# h/ `8 S; w
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
* P/ E5 O f1 W5 q5 {7 J5 M公仔箱論壇1 B! Q" n9 t8 u# _7 @4 v+ \, c
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。
" b& t4 B5 B8 W& N% S( atvb now,tvbnow,bttvb
' n: B; {' o4 O' u% ^; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M2 a1 ]7 u8 n' G# y
|
|
|
發表於 2012-12-9 10:31 AM
| 