入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
5 l7 G7 W a2 D. ] e% X" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
* }4 f( X" u. v2 ^: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。6 w/ Q% u U6 V3 g h1 l
1.天冷 要防心肌梗塞公仔箱論壇! e' Q" ?- }- c* m5 x
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。5 E4 u+ Z8 Q/ ?
為什麼：
! G% [; y' ?, s; `; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M" ] l4 ~ f$ y1 G) c8 |
小提醒：$ u& \+ v: K3 J/ r
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。& U: O, l' s+ H, _3 V" v
●飲食要少鹽、少糖、少油。5.39.217.775 u& |1 q6 i1 L6 ~- ]1 s
2.濕冷 容易筋骨痠痛, |' l/ G5 y0 m! q( J& K4 i
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb; p+ j: |& s8 P( s( I
怎麼辦：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e7 J. U% q5 ^! ]" s" ~
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
6 S6 w" ?; C: [小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb, w" J8 `1 ? m/ y
●記得除濕。
9 a; }' H: p2 W$ d' l公仔箱論壇●症狀來時可熱敷。4 t* l7 w. S" N) W
3.怕冷 小心一氧化碳中毒7 I4 {$ f; ]2 `2 ~0 e0 ^
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
. t$ ]1 m1 z* U- \: S. ^: `5 U為什麼：
3 f, B, l4 B, T0 b) e% W5.39.217.77一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
9 p! g, ~6 a) a( s2 d小提醒：6 q, h) @) n9 c- T0 t
●使用瓦斯時，保持環境通風。
' S$ _. U& o2 Z, vtvb now,tvbnow,bttvb●檢修熱水器，避免燃燒不完全。1 J; ?: @2 {# Y/ e* ?
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I" }" {, |" Y* |- p& {" V3 r; N$ i
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
" q7 N7 x$ O7 }5 S t) p' k公仔箱論壇天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。( o! L4 z" J8 @+ ]# S
為什麼：5.39.217.77% w8 v3 e6 ?* W3 d+ e+ j* l+ n
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
v- x! v1 p; k* S% A% @公仔箱論壇國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。7 g6 L- J& z5 ^. V6 U9 ]/ r4 w. d" X
小提醒：
' ]3 f b. \# U6 l% `& Stvb now,tvbnow,bttvb●睡覺時棉被不要蓋太多。
# o Q2 b- F* }% B @tvb now,tvbnow,bttvb●避免趴睡。公仔箱論壇. _( P' ]& \; Q# t, S
●室內空氣要保持流通。
; L# W2 @7 d' J2 _5 p5 a, R# jtvb now,tvbnow,bttvb5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
( G+ Q o$ T9 q: E0 M/ P公仔箱論壇容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
& ~- q) q! `# p) a$ S& L5.39.217.77為什麼：
+ K0 A3 o2 @2 a" B- O( p兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。+ c5 L x7 v0 E9 {9 g
小提醒：公仔箱論壇: b: r& M/ p& h
●避免冰冷食物。公仔箱論壇' ~$ D$ ~% t' t- Y% {! H& R( k1 L2 @
●空氣適度流通。6 w: ^' _* j( q
●避免誤食。
! a% F8 I$ q2 U( f. v) m9 n/ u( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
. h2 _! U# J" o, g) h: a/ S公仔箱論壇摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。5.39.217.77& e6 u( _: y' w% K& q( c
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
, I; q& s; {& F為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^, D7 k! \' t9 i2 q! D
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
7 ~$ i% [% w$ [ K) [2 M2 wtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：公仔箱論壇 I8 R Y1 l$ F% e0 T4 o4 v% _
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。公仔箱論壇3 f' M$ g. _ b; b: A: c- [7 d2 ~
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。1 b, k5 ]6 j/ x( Q/ b# B. X- F# v+ \
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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