入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 5.39.217.77, R" @6 @9 ?$ p L3 K) c- D5 A4 f( o
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
/ f! e+ m) `6 H- h! T& T, ~) m" p5.39.217.77本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q. y( ]2 k# ? U% w
1.天冷 要防心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb' V) O3 [2 A8 ]' q* |9 [
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
# l) J9 C% r- ?- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：+ K, |3 z5 y( R- a( p
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
6 @% A9 Q3 z, Z6 _: }5 P公仔箱論壇小提醒：
9 C7 `, K$ u+ `; v5.39.217.77●避免生氣及發怒，保持心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb$ `" G5 _- V5 S
●飲食要少鹽、少糖、少油。
2 D" _+ A# _" h1 D, V. y2.濕冷 容易筋骨痠痛7 L" l, x" H8 D& Q3 [! o/ V2 C) ]
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
& i( f- i) F7 N$ Z9 g& R怎麼辦：
4 _1 G( u3 E% O0 w _書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
% e7 L. s6 C- p! A公仔箱論壇小提醒：
" ~0 A% z) J2 e" S3 Q5 N: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●記得除濕。5.39.217.779 n# q" a! ~- ^: ~
●症狀來時可熱敷。7 k) G$ W: r0 H; D4 e% X; L1 ~, Q
3.怕冷 小心一氧化碳中毒# ]+ P5 U9 O. ~) J8 i! ~# x
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。tvb now,tvbnow,bttvb, Q; g- V" J* l6 m1 _3 t
為什麼：
; Y* W6 k% |. I% k公仔箱論壇一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。0 X/ N$ Y7 f o2 E% Z7 k' I- `# U
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v' H! d3 y S, P
●使用瓦斯時，保持環境通風。
+ G( ?. d, v! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
$ h3 P4 Z8 @) _# N5 r: x●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P- e6 N6 E# g0 y
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c, q6 C( g, M0 r# ?
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
! D1 M: X$ ]; Y1 v為什麼：
3 x$ h" [9 P% W7 S5 b4 b5 d( b. d! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。7 |. k- ]9 ~) p3 \3 O( ^
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
" H( ], J: x) P- W9 k4 \5 j小提醒：
. w" C- f3 R$ \% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●睡覺時棉被不要蓋太多。
+ V4 O# J& H: r公仔箱論壇●避免趴睡。& H" V' f5 k) P% |6 N
●室內空氣要保持流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z( e% x. f$ ?$ f! x+ z
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染tvb now,tvbnow,bttvb. \- Y+ F2 k( Y
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
: r9 P* W3 z7 Jtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
! R/ l8 |5 f3 l5 ^! a" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
# q+ Z% w5 ]+ J. \8 i! I$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb M, ~- L; X0 [5 A" Y
●避免冰冷食物。
) i& p) W( P2 W0 W. s% {: V2 e" Etvb now,tvbnow,bttvb●空氣適度流通。9 D4 a: i( F x. o/ b* O; Q
●避免誤食。 g7 N; m; Y6 f& I7 G b; c5 g
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
. m2 X( w: k8 R; {+ Wtvb now,tvbnow,bttvb摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。5.39.217.77& x; A, m" Z, [7 K( Q$ O I. F3 B
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。5.39.217.77( C+ K. i f& y$ x
為什麼：
& u3 K3 T. }! g4 ?5.39.217.77書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。公仔箱論壇; D8 \$ P, j, G# j+ v
小提醒：
. C# N. A+ x2 ?6 _+ k公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
. l3 T9 o2 h# J* h5.39.217.77●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
! D1 E$ h4 f& S: b( X$ T●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。tvb now,tvbnow,bttvb! p5 w- u, U& w' y
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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