入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 公仔箱論壇- w' h; i2 x( q0 {: S! a+ U
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
* ~# _+ u, R9 z- k2 w- k; v c; s本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。5.39.217.77) o. L5 z' \. @3 k! Q# A
1.天冷 要防心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z4 T4 Y0 I- U6 P/ O
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。公仔箱論壇- N+ w( c7 V+ p/ x
為什麼：
% N$ g0 q; `" Q+ U$ Htvb now,tvbnow,bttvb高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
$ e7 _4 {4 n5 k0 p公仔箱論壇小提醒： w4 i$ s" L5 O
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
% K, O- D' R7 J; A4 J& P●飲食要少鹽、少糖、少油。
5 T2 D' ~* Y: w2.濕冷 容易筋骨痠痛
1 T; K' e7 e! B( e1 A6 I, a) H$ E天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
, ?) _: i# v% `2 f- @) s) l/ L$ D# k3 a怎麼辦：
4 P# v6 x/ X! B公仔箱論壇書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
6 C" }1 Q. u& y. N, j小提醒：
# l) y# T% z6 F: S) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●記得除濕。
- \& W- I- p5 v/ ~6 f公仔箱論壇●症狀來時可熱敷。( t5 P8 g: l+ A0 N
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
2 u0 B" M3 _% s0 G5 F8 W' P, Y, w公仔箱論壇怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。5 P( V6 d) ], w
為什麼：5.39.217.77) @. ?1 r: J* O: f: ]8 h1 C9 [' d
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
3 A# M R* X) |# a G公仔箱論壇小提醒：
9 S* N9 e4 V1 h: Q# K* `5.39.217.77●使用瓦斯時，保持環境通風。
9 k7 |9 b# z& L●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
/ e& ^9 Z( ? t7 I5.39.217.77●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
% _) P [5 B' t9 B* Y, ?tvb now,tvbnow,bttvb4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
5 E4 H* Y2 O- V1 H! }天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
4 o& c9 U1 Q. r; N: M! g為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _/ ]/ r* e2 y
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。5.39.217.77: Q8 U. T I; U2 x) d/ g
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。5 U% O/ J; U$ R3 t1 \
小提醒：
; G1 o* H0 n. P! U5 L! o$ ]. s5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●睡覺時棉被不要蓋太多。公仔箱論壇2 k: \" b ]! D/ q; _
●避免趴睡。
6 c5 z5 M- e; q9 V! t公仔箱論壇●室內空氣要保持流通。
) `) Z8 L t* z6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染# H: g9 w9 F3 e4 ^9 V8 e A3 J
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。4 ^/ s, K! ~) |1 \& V
為什麼：
# B3 o8 R( T' d2 S U1 `tvb now,tvbnow,bttvb兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
0 M; _& o, R& f' l" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：5.39.217.77% M$ f. \* q5 n6 n( ^. w4 e3 m) b
●避免冰冷食物。
7 {# x" p$ }2 B1 C7 @: ~9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●空氣適度流通。
/ v+ `, C( c" E% I, K& `- D8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免誤食。! C0 l7 n5 Q5 x5 R" K6 t
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳5.39.217.77( G: o S+ E5 C2 f- h( a
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |) w/ g) [. }+ ^7 P& p' a* G3 y4 Z
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。! J0 [& f. }1 a# p. L# O7 ?- v4 F
為什麼：
! S/ i5 {) @. D$ q6 E3 n6 R( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。公仔箱論壇6 g2 H9 U* P& Q! ^" R9 c
小提醒：
' n/ n* `4 R m( P; R●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
5 v- X2 |& ?8 Y- K$ v1 e% Z+ P5.39.217.77●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。% M, S! T* F# l1 [$ E3 X) P6 m$ e2 ~
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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