入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 5.39.217.771 x% e$ h* f# Y& T: X
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
9 x1 K7 F( { w* y& ?本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l5 ~0 ~' f' ?9 z, r% X
1.天冷 要防心肌梗塞5.39.217.770 o. t( H0 j6 M* I6 T
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
5 i7 b2 `7 {2 p) z3 L! X F為什麼：
2 \7 [* y$ E+ A; W9 etvb now,tvbnow,bttvb高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。8 ?; k- W7 ] e; f
小提醒：
8 g0 f! j2 |! h●避免生氣及發怒，保持心情愉快。3 Y% P( X. {9 W( j7 K
●飲食要少鹽、少糖、少油。
8 N: ]/ T* g: S& ]/ a1 a$ j5.39.217.772.濕冷 容易筋骨痠痛
$ T% N4 H7 v+ Y5 g4 Utvb now,tvbnow,bttvb天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
& b, L5 X7 f; ^ ~+ E- Y怎麼辦：
0 a5 G$ Q2 A$ o, Z; W7 ^/ p, A/ l書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。1 Z( m D# u- f2 c
小提醒：
# s9 V1 ~2 H9 R$ p1 m: `公仔箱論壇●記得除濕。
- W, w/ A# f2 W- r# gtvb now,tvbnow,bttvb●症狀來時可熱敷。5.39.217.779 |/ k/ Q* F8 k- @0 M# ^" i
3.怕冷 小心一氧化碳中毒公仔箱論壇4 `+ U" q$ Y0 y" n- u
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。, K) d0 u1 g) `! h
為什麼：公仔箱論壇) y# h( ]& X. y r0 q0 T+ k0 T
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
/ _) U% s! \; H: X+ A小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z/ q; q4 h2 b
●使用瓦斯時，保持環境通風。
8 r( h2 r6 _) m4 F4 C公仔箱論壇●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
6 D# Q" [1 ?9 Y. e7 f! v' @4 Q; Ptvb now,tvbnow,bttvb●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。tvb now,tvbnow,bttvb8 A; e5 L- `7 X
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
+ ]2 S4 t8 [. q' p: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
1 p& x% Q2 A! @3 p) v4 W6 f公仔箱論壇為什麼：
M @2 {5 V- `0 [1 N8 }; Ctvb now,tvbnow,bttvb國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
! `% u+ j. k5 n1 X; U7 K* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。公仔箱論壇! j9 ^/ h; {* p( K2 Y7 `
小提醒：
9 v- s- S3 W. F. S●睡覺時棉被不要蓋太多。
3 f: Z: d( g! y. W2 w. T9 _# [# u: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免趴睡。5.39.217.773 |4 |3 z' \) J' ]) u
●室內空氣要保持流通。
: B4 p6 h# }5 ?) E/ j公仔箱論壇5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染/ @/ V0 w+ \" \8 ^( |% |
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。7 k. y3 Y" c9 M+ X5 f; x
為什麼：6 g( A1 S1 ?) Q4 B. _
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
) @, I7 s- x Ntvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
, ~ e4 {+ x, a# i% l9 ^2 m●避免冰冷食物。5.39.217.77) H, ~1 k* Q( ]: _! \6 T$ C. H6 @ j
●空氣適度流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H: ?+ [2 {/ @/ I- v E
●避免誤食。+ K9 c( r2 Q4 r8 R, M) g2 d
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
9 N7 |0 n D; V, r9 Z5.39.217.77摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。, R* P4 M. k/ C7 x3 K. l1 k ^
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z; Q7 m/ \( }. u
為什麼：
( e8 K$ c' r. Y6 O公仔箱論壇書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
7 R. t6 i$ v1 \2 u, }' t0 t. A* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R R6 s, u0 z7 Q7 d
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
* C) k1 P& S9 L. D, R; Y, Ytvb now,tvbnow,bttvb●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y0 ?" T$ [/ L' f
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。tvb now,tvbnow,bttvb5 \+ x% v& G! e* @6 P4 F: k- h2 }4 W2 B
V2 Z2 B6 [' V# g6 x( k公仔箱論壇5.39.217.772 T2 I, O$ Y' a
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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