毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 % B6 U p* G' A5 k9 v# k
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 tvb now,tvbnow,bttvb# c9 b& K, g/ Q1 e' r1 z0 h, V5 `
) b5 R5 Z/ f$ W. |5 `! A+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花百合牛蒡茶:公仔箱論壇8 N! M9 M, s2 B+ K1 w, h; t
清香甘甜( c. X! w8 r# B0 n( i
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材料: 5.39.217.775 v& u9 {1 c( S/ c! N" ?
菊花, 百合, 牛蒡
9 d# q3 |! q$ }7 U+ T' U, {% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y2 {* r# u7 |, ^
作法:) Y) }* F7 W, c7 H+ m/ e! H+ `
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。tvb now,tvbnow,bttvb! t) E2 ?1 {$ a* p$ G$ w8 { \. A
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功效解析:9 m1 ?" G- \- v6 s
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。# Q) D4 ]# t- l ]3 H3 u% g6 @) N
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蜂蜜柚子茶:tvb now,tvbnow,bttvb& J9 U9 B5 T7 {) K( }
氣味芬芳，甘甜好喝
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材料:
2 o) J0 d5 a, P L$ d8 F蜂蜜, 柚子肉 ! x) O$ s' W* J5 k' ]8 E1 J# W: Z
5.39.217.771 |* u l3 h! A6 q+ R! M. f
作法:5.39.217.77$ _( W" y& Q* _6 M+ r1 `) Z
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d1 V: n$ Z; z+ k# ~8 ~( w, B
公仔箱論壇7 f& a% ? S9 v) j8 c e
功效解析
3 Y2 |# C: F9 n% u, s& h- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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. b6 m+ F3 K( h5 W+ C8 U3 \公仔箱論壇健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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