健康醫療/記者郭庚儒報導
( ?2 U7 h8 _/ X) p$ I" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l2 X5 r, x2 W7 b: @9 s3 n' ~& A h
5 o& V# w& [" }& m: Y1 u- s- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你經常感到疲勞、脹氣、偏頭痛,甚至罹患肥胖、脂肪肝、濕疹嗎?原因可能是腸道壞菌太多了!養生達人陳月卿強調,腸道菌群失衡不只容易身體出問題,久而久之,更會引起自體免疫疾病,建議養成健康全食物飲食,才是根本預防之道。
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' h- s7 C/ U+ _: t& Stvb now,tvbnow,bttvb全球4億人 罹患自體免疫疾病# j. }& t3 ]# F Y* g, O) k
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癌症關懷基金會董事長陳月卿表示,自體免疫疾病已成現代社會流行病,包括焦慮症、憂鬱症、過動症、自閉症、第一型糖尿病、帕金森氏症、阿茲海默症、紅斑性狼瘡、多發性硬化症、漸凍人、多囊胞性卵巢症候群、類風溼性關節炎,全球近4億人口罹患,國內也有近百萬人。
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' Z9 a/ L: `1 _. o$ f6 n9 x公仔箱論壇腸道菌群失衡 腸漏症導致公仔箱論壇! Y: ~5 Z) ~+ ^ F0 w/ N. v8 ~
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陳月卿董事長強調,健康的身體原本的制衡機制,可使抗體活動不致於過度,其中腸道微生物扮演重要角色,當腸道壞菌太多會趕走好菌,使腸道酸鹼值平衡改變,腸道最外層的上皮組織衰弱,包括毒素、微生物、未消化的食物粒子,直接滲入血流造成腸漏症,也就是自體免疫疾病急速增加的原因。tvb now,tvbnow,bttvb7 O d" V2 U" {% e
9 e4 d: e4 |: f, R+ c) X. rtvb now,tvbnow,bttvb全食物健康飲食 養好菌預防病痛5.39.217.775 O. y8 M: b ?' x' N- ?
- M: w# ?$ r; K* W, B% \公仔箱論壇陳月卿董事長說明,人體有100兆腸道菌,大約可分成3種,包括好菌如益菌、共生菌,占10至20%;中性菌如伺機菌、條件致病菌,占60至70%;壞菌如害菌、致病菌,占20%。腸道菌內好菌與中性菌必須超過85%,才不會發生腸漏,建議養成多吃蔬果、堅果等全食物健康飲食,補充益菌生、養好菌。 |