本帖最後由 soforlee 於 2017-5-27 11:15 PM 編輯 , J% H0 s7 r3 [+ H4 k2 u6 D O
2 T0 H2 B; b- C c5 s6 v古印度手指瑜伽
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【方法】十指伸直相碰後,逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
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