导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量 # G" Y; w: N, j* }' Q5 S
白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶 tvb now,tvbnow,bttvb" I$ [9 o8 a+ |; b. T
预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。
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1 ]1 T0 Y2 _4 p, _5.39.217.77香茅柠檬茶5.39.217.77$ w) k P: k: {( {
材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
2 s" E) j4 C5 Y4 a* x* e 功效：开胃消积5.39.217.771 E1 c& F. ~9 o& E# c
做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 公仔箱論壇. j6 {. N) S0 z" n0 T8 E2 B
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橙皮龙眼苹果茶
/ M# \% Z+ m; \. B5.39.217.77 材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个公仔箱論壇7 A* f/ a1 b8 Z
功效：养颜温胃消胀% Y' O7 C! n4 J* J- B
做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。
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山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb% h. t% w) H' k
材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量9 [( ~8 m) z% b' ~3 }
功效：消食导滞
: M( u8 v/ H c8 |3 e- vtvb now,tvbnow,bttvb 做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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