导读:预防胜于治疗,节日当前,我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方,包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料:香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量 $ c; b! \7 M. |- ?1 O
白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶
1 _( E# \& }4 j 预防胜于治疗,节日当前,我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方,包括三道茶饮和一道白萝卜汤。
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香茅柠檬茶
. v. \9 e( H( f$ ?0 Btvb now,tvbnow,bttvb 材料:香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量公仔箱論壇0 d' p9 K1 ?/ Z* g: ]6 L8 `
功效:开胃消积. Z6 @) W( k# {! K
做法:1. 香茅洗净,切成1寸长,拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸,再慢火煮上20分钟,然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 公仔箱論壇0 L5 X+ d" w B4 w; e1 X2 [
# w5 O+ N5 T9 ~公仔箱論壇橙皮龙眼苹果茶
% a. v; l* L+ z9 Z' w# w公仔箱論壇 材料:橙皮5g、龙眼30g、苹果1个
7 |- F) ^) m$ ?% H$ C! {2 @ 功效:养颜温胃消胀
' `" W6 n* {9 u' F1 V9 ?1 b 做法: 1. 橙皮用清水洗净,切成细条备用。2.龙眼用清水洗净,备用。3. 苹果洗净,削去外皮,切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水,约半小时后饮用(也可作冷饮)。 tvb now,tvbnow,bttvb1 B: Q: V& A; ]- r, E! N8 a6 t; N) Y
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山楂茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @. L4 l) I* C4 p9 A2 q% S; g
材料:山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量
& T9 w3 J( ]1 A2 f/ w$ N# X: n 功效:消食导滞2 q( q3 `* C _7 A. _4 a5 s
做法:1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中,注入清水1000ml,煮上半小时,加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水,即可饮用。 |