公仔箱論壇8 w0 Y8 A' C/ u8 F L
2 G0 Z$ z& H$ `0 i0 C7 C1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成5.39.217.770 U# T# ~& \3 q9 I: U6 `
2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化
8 e7 ?3 Q% N3 o6 l7 c9 }5 x% q# W3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收
. X/ v& w5 \. ]/ X! b( ?) P% o5.39.217.774.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷
) L# O% Z; E( o3 z4 r& a3 O5.39.217.775.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源 |