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[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物


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) L( X/ }+ t: \/ z7 k( A& [1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成

( ]8 k. z$ Y# S0 T公仔箱論壇2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化5 G4 \9 M8 A. o' _3 y
3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收/ H$ M8 g& }' N1 O; j2 Y( c
4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷tvb now,tvbnow,bttvb" |; z% S5 }7 t  T" |, n
5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來
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