返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。5.39.217.774 U% L; M) M( W1 t) y) Z: d$ F
tvb now,tvbnow,bttvb( U" d5 T+ w* F0 u6 A
  第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {1 l. ]% _1 W  @) g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W1 p) k7 R9 S- ~& P
  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;
: @1 ]3 i3 T+ z: @  D" d) h# p7 ~公仔箱論壇 1 Y5 D5 r" g( }# ~+ |
  第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;+ f4 Y( x- s7 ]" s6 j

* B# O" P$ D, }' e, G% j% f9 q  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;
. M8 S# x% d9 mtvb now,tvbnow,bttvb % d$ q1 B- c& K  \" K
  第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;7 }' y" H3 W8 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x; I. w! I4 h
  第六步:搓洗手腕,交換進行。
/ f; ]- F- ?4 X7 P* r5.39.217.77 公仔箱論壇6 a* i& R2 z4 D+ [  y+ N$ m0 \1 o
  洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。/ |3 S$ D! P+ \$ S: F2 f+ b- O$ H
返回列表