早上適宜喝紅茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u, N D! t$ O' }$ z Q: ^
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，* b4 z3 _4 N# B/ Z7 f% i
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
8 n5 e9 M3 y% e: \* F$ e讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，$ e% Q8 q4 r3 y4 m# E
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，tvb now,tvbnow,bttvb2 S) I7 n6 S2 L9 N$ `
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
( W& A( d+ d, N8 P5 L# @5.39.217.77可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。5.39.217.77' m1 T _. w; K
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
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) S& Z3 X0 p2 d8 Wtvb now,tvbnow,bttvb午後適宜喝青茶或綠茶：公仔箱論壇/ y+ p) S1 `: h( h* ]9 y
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，! f& S( a9 u4 K' `
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。公仔箱論壇& f! x `+ L5 h' I: b
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
1 U6 Z1 F9 z- ` y: o. t" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
) ~$ ~0 ~7 v4 d令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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+ h1 Z7 [ d3 H, ^# p6 l4 ^& Q晚間適宜喝黑茶：
. i0 X6 y6 G# k% W h; e5.39.217.77人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z2 d+ | S" u. [( a2 L- s
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，公仔箱論壇* H S$ a/ s5 o1 B
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
. a) E( W5 h* U黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
7 H4 F0 l8 z2 B! f! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，3 D/ Z6 z9 s/ P0 a; j, ~3 M( y# X
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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