导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
6 q: L! W% k6 W% X. }tvb now,tvbnow,bttvb白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶 8 f/ X3 c; i& O6 }$ B( ]
预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。* f2 V# O0 J! _" D, h5 _+ N
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: k) g% \- W, R公仔箱論壇香茅柠檬茶tvb now,tvbnow,bttvb* w7 {& \ K7 _$ a1 F
材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
; g+ Y. d4 c0 E4 b- q( v 功效：开胃消积+ e e' j1 P& _
做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。
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橙皮龙眼苹果茶
/ _" Z* p4 F H* f" u 材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个7 M1 `5 L3 |. Z& ^# O ?1 p- K
功效：养颜温胃消胀
/ b7 \2 Q0 z. [$ c" [# o" e公仔箱論壇 做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。
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. P! o2 o% x+ z7 T q9 h7 a" F山楂茶6 c: X M2 A; H; Q7 v) G1 c; q
材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量
. G4 L! M( z3 J4 G/ [8 }! t 功效：消食导滞tvb now,tvbnow,bttvb$ t% S3 Y6 r) M9 ~; b9 W# }
做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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