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[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。
2 O) k( \7 L, h' V9 k( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J! {  c% F* u1 P! U   第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;$ l/ R% C" ~" L* X" f/ V

1 P+ E6 e: b6 L+ J公仔箱論壇  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;! \# m) }* v1 N% Y1 _
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  第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;5.39.217.772 _1 R5 `( l) @' V: O2 w# ]
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  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;
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  第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;公仔箱論壇$ P$ X; j9 {' I4 e+ K: r3 q

2 ?% t+ L' ~4 A9 y$ b5 A2 D  第六步:搓洗手腕,交換進行。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z. }6 B, ]) t3 [9 w

2 Q" I- S' z0 n- h: Q8 q9 O' P公仔箱論壇   洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。
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