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6 Q" k2 y' A. M1 @, ^4 r, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ T5 C- O: @7 I0 c( e
第一個條件是盡量不要空腹吃。5.39.217.77( }2 k. `+ P: P, H1 A! B6 {9 \
空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。5.39.217.77* W& Q7 a4 M$ x6 }0 N- G% O
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q. @% z, I+ Q5 Z$ htvb now,tvbnow,bttvb第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。tvb now,tvbnow,bttvb3 g9 h2 i+ o+ }6 \. G' j6 x
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$ [- K$ p+ U# M+ I: a" S公仔箱論壇第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。
; O: ~* S7 `8 s3 V( V- Q3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。5.39.217.77; V( w! E0 C5 _+ O
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5 H5 ]9 k9 g% H( i8 k: `( {5.39.217.77哪些人群不宜吃地瓜?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e+ G) z' p) e7 z1 H" D
腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。tvb now,tvbnow,bttvb, N) o; @( }/ Q2 O+ q y
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吃地瓜反胃怎麼辦?
5 L8 h' A D$ Z8 x, v: s6 T公仔箱論壇地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。
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' ~$ B$ j$ \6 {4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何挑選好地瓜?
. Q0 j& \$ s+ b4 O) y; Jtvb now,tvbnow,bttvb表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
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