[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。
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* ]! `) H+ x/ x3主要症狀報你知
# [+ p% s- g4 b1 c5.39.217.77衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：
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+ V# _" B& p. a& d$ o$ n1.按壓患指根部時感到疼痛。1 E( @5 M+ B: ]3 s4 p4 [, F* C
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。
" Z* q/ a. L3 Q6 H3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。5.39.217.772 }# x* L- P7 E) y2 ^  Z! g

1 l7 c- i. B6 g6 K0 u2 S0 N% Atvb now,tvbnow,bttvb可利用蠟療、電療、拉筋伸展4 x/ D, h) W3 U; o7 H
罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。
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  z) S( ~- h9 F; d% K保守治療無效也可考慮手術5.39.217.77% _9 k0 N: W  Q8 d9 @7 A% o  F2 n
此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。
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: c- t2 n8 x+ ltvb now,tvbnow,bttvb當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。5.39.217.779 C3 b  G: C7 G  T7 P6 ?2 |, x

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