據就診數據推算，台灣每年用掉四億三千八百萬片的痠痛貼布，用量驚人卻不一定真正達到效果，且痠痛貼布不是貼越久越有效，敷貼時間過長反而刺激皮膚造成過敏。柳營奇美醫院中醫部醫師李啟光提醒各種貼布、噴劑、藥膏用法不同，需針對證型治療，並避免黏膜、傷口及濕疹處，才能有效解決痠痛問題。
$ H$ c2 l: |1 O9 o: W( m6 t) O+ d+ {6 I1 S
李啟光表示，痠痛發生時應立即休息，大多數在休息數小時至數日後會因身體自癒能力獲得緩解。若痠痛未因休息緩解或痠痛合併肢體無力、兩側肢體外觀不對稱情況發生，須立即就醫做進一步檢查。
2 M# k' C- C- E5.39.217.775.39.217.770 q+ x/ W" |, x# ^
中醫依據經絡、穴位及臟腑生理功能等理論對痠痛進行診斷，可分為寒、熱、虛、實四種證型。有些痠痛好發於冬季，肌肉關節觸摸冰冷，熱敷後症狀緩解多屬寒證，常見症狀是退化性關節炎。有些病人肌肉關節紅腫熱痛，需馬上冰敷痠痛才能緩解，此種多屬熱證，常見症狀是痛風發作造成的關節炎。公仔箱論壇 E/ x$ F( |* o, n
- D& {1 l* ~( H8 g; m# X: U& Ptvb now,tvbnow,bttvb有些老人家因肌肉關節退化，造成長期背、腰、膝蓋無力、痠痛無力不耐久站，此多屬虛證。若運動傷害或搬重物時不慎閃到腰造成急性腰痛，劇痛而不能彎腰挺身，局部不耐按壓此情形多屬實證。
$ J! g! I# T" E* X
; m. l5 o \& o公仔箱論壇中醫在痠痛治法上屬於寒證者須常熱敷，再用溫熱性質的內服或外用藥治療；屬熱證者須常冰敷，再用寒涼性質內服藥或外用藥加以治療；屬虛證者需使用補法，滋補肝腎強筋健骨痠痛才會緩解；屬實證者需使用瀉法，立即消炎止痛患者才會舒服。
: w5 f! h% _0 y0 U( O/ q
! W3 K) Q3 F, n$ U2 C. Z6 j李啟光指出，治療痠痛除針灸、推拿、內服藥，還可使用多種外用藥如痠痛噴劑、痠痛軟膏、藥貼布、水性貼布等，各有其優缺點。
. c& q. a' p/ F) c8 |1 [7 D7 m
& p Y+ F" P) b' L( n7 V4 P" ^4 J痠痛噴劑均勻分佈較易揮發，成份包含辛涼及辛溫性質中藥，可快速產生冰涼止痛效果，適合從事戶外運動者或運動員，但缺點是無法持久需反覆使用；痠痛軟膏成份與噴劑相近，但親膚性高易留體表，效果較持久適合按摩推拿，以上兩款適用於各種痠痛。
- m l: v" u# y9 E# {+ g2 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K$ _: A: v" ?0 _% w) F m
貼布分為辛涼和辛溫。辛涼貼布多含有冰片、薄荷、冬清油等清涼止痛成分，適用於紅、腫、痛明顯實熱型痠痛；辛溫貼布多含有麝香、當歸、肉桂、川烏等溫熱止痛成份，適用於局部水腫、冰冷或冬日易發痠痛，舒緩僵硬的肌肉。公仔箱論壇# X! t; Q( W" v0 R( d. _
z! b m9 X/ ?1 ?公仔箱論壇兩款藥貼布黏貼較牢固，藥性較佳但易過敏，此時可改用對皮膚刺激性較低的水性貼布，適合兒童或皮府敏感者，缺點是容易脫落，使用於關節處需用網套固定；任何貼布每日貼敷時間不能超過六小時。
5 l! R( C; Q) k( S, }8 J; ?9 Q公仔箱論壇
% \2 M4 I6 @3 V# v2 n/ U' m公仔箱論壇坊間痠痛外用藥百百款，李啟光醫師建議依證型使用適合的貼布或噴劑，才能解決。5 |/ y6 f Z) x) d2 L1 x' v' V
公仔箱論壇' y0 }: h/ r, n J3 G' ?
1 |! S% T; \0 htvb now,tvbnow,bttvb e2 l) e3 |0 U9 N X8 T: R
/ x: s- M, M9 X台灣新生報 |
發表於 2016-12-10 07:56 AM
| 
