早上適宜喝紅茶：tvb now,tvbnow,bttvb9 t7 B1 E4 h: F7 O1 O5 e
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb1 ]) M7 {8 W) v3 Q% _
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
( }$ b0 S1 v7 \& ttvb now,tvbnow,bttvb讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
0 p5 k$ k+ Z" ]5.39.217.77在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，tvb now,tvbnow,bttvb: w* ~; N8 |& @$ `' M# z
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K4 o( W2 H/ P2 D5 G
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
! y% a8 m- ~% C, F+ ?' o g5.39.217.77時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。5.39.217.777 `/ J$ L5 D% D/ y8 ^* F- O
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1 `8 S/ T9 c8 k$ L$ r午後適宜喝青茶或綠茶：
) x/ U' {& t( b. W# r$ P+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B5 N6 M2 K( k; q/ a
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
2 O* F7 C7 G O. M6 p6 S" A5 n青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，! |0 l. U( Z& t& V. F: n
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
5 Q( e% V. z5 [" P* Q) m: R- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。公仔箱論壇- p+ Y) `* ^1 |# V2 h% F
1 l* k" q* l9 e0 _: m( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B* X0 t& f3 U$ ]- Z6 N
晚間適宜喝黑茶：公仔箱論壇4 e! Z! f9 W) I h. T9 ]6 w8 c
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，5.39.217.779 U2 h- G& K6 I5 V* R) a& W8 H# A- T
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，公仔箱論壇+ l& O; L/ y0 x
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb, t9 {: e- o3 k
黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M7 [" t: U8 f& ?
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，tvb now,tvbnow,bttvb7 k' g* z2 X8 w) B, K
也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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