 1 [6 R8 i/ j2 {. |' b( f
4 b- @! p1 [5 V& u9 }+ [9 c2 t' Y材料 x7 H2 {$ k' P$ b! e) X- Z3 M
冬瓜 1両、海星 2両、蘆笋 1條、蝦米/薑片各適量、上湯 200毫升、生粉水/生抽各少許tvb now,tvbnow,bttvb% f% s# ?) ^0 N/ E4 {, i9 L
3 M$ z- d! ?! U" N* T
* K, Y' }& M# U7 F* V3 [, h7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法4 o" h/ {8 C2 a+ b9 D
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。tvb now,tvbnow,bttvb6 c; N i- `, N I! C
5.39.217.77* i$ r- T) l: }8 H/ Q
2.燒熱鑊下少許油，放入薑片爆香。將油倒出，放入蝦米及冬瓜，倒入上湯煮滾後撈起上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U0 A" U+ r: v) n i9 q; Z; a
, T3 ?1 o- v7 n; G5 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.蘆笋汆水後撈起，再放入上湯中煮滾，撈起上碟。
: a( |8 c2 J0 M3 U$ `5.39.217.77
, j. a+ U G$ V$ J2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊加少許油，加入上湯，放入海星煮熟後撈起上碟。 H" n. ]& P; |, Z
0 [5 U/ u. b$ _1 X
5.最後將水煮滾，加入少許生粉水及生抽推成薄芡，淋上海星即成。公仔箱論壇7 r7 n2 Q& k% L/ ^: U- y4 r
- |# f$ J+ a" V3 ]7 [/ o4 H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S( s$ \7 |: S; J! F
* k' n& t# _! j3 c2 r
 1 r, d* z4 r- H2 U) X0 _
( X" z9 o3 i$ M3 c6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k" O! x5 ~0 i+ E公仔箱論壇0 l/ P* w& k: f# ?& i
 |
發表於 2010-5-22 07:05 AM
| 
發表於 2010-5-22 03:55 PM
| 
