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+ W$ l0 |9 G, Y" g! h7 U2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ J, z# [1 d$ m公仔箱論壇冬瓜 1両、海星 2両、蘆笋 1條、蝦米/薑片各適量、上湯 200毫升、生粉水/生抽各少許
& ^. d6 M( t- j6 B' y1 R, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& g+ Y1 A7 m; P; r: [1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
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2.燒熱鑊下少許油，放入薑片爆香。將油倒出，放入蝦米及冬瓜，倒入上湯煮滾後撈起上碟。) H0 d* Q$ u! i# B6 {
: U- r3 y( q3 h4 p公仔箱論壇3.蘆笋汆水後撈起，再放入上湯中煮滾，撈起上碟。5.39.217.77. u) h4 p5 I& @1 }. X$ w0 B
3 Z: d& @3 [6 `, g8 R5.39.217.774.燒熱鑊加少許油，加入上湯，放入海星煮熟後撈起上碟。
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5.最後將水煮滾，加入少許生粉水及生抽推成薄芡，淋上海星即成。4 A% \: ~/ G6 r. ]0 s5 u3 e k1 d
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發表於 2010-5-22 07:05 AM
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發表於 2010-5-22 03:55 PM
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