堅持下去，減肥成功

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老公小時候原本瘦弱，但當家裡的麵包坊加賣豆漿後，每天把豆漿當水喝，身材就宛如吹氣一般，一路從國小胖到國中，直到高三拚升學，才稍微瘦了下來。 退伍後，在建築師事務所上班，久坐、忙碌、缺乏運動，肥胖因子又蠢動起來；婚後，有了孩子、買了房子，快樂吃老婆烹煮的飯菜，開心陪孩子喝珍珠奶茶，「幸福肥」一發不可收拾。一回，全家在餐廳用餐，有人塞了一張名片後「快速逃逸」。居然是「減肥中心」的廣告，這樣難堪的境地，讓他決心減肥。 減肥路坎坷難行啊！針灸、吃藥、游泳、騎車，全都徒勞無功。歷時十幾年，因為胖，常要面對無情的揶揄，也衍生不少病痛：膽固醇高、足底筋膜炎、椎間盤突出……醫生殷殷叮嚀要減肥，以維護身體健康。 後來，他看到一則減肥經驗談：早餐、午餐正常吃，晚餐只吃水果，減肥效果最佳。於是開始嚴格執行，再搭配一周二天，一次二小時的羽球運動。 剛開始我嚴正抗議：「我們早、午餐都各自吃，你要我一個人吃晚餐，多可憐！」但他堅持到底的決心讓我佩服，我也就默默配合。每周二次球敘，他絕不缺席，無論上山下海，都一定要趕回來打球。 二個月後，他瘦了！接下來，二年內居然瘦了十五公斤，衣服從XL縮到M號，試穿西褲，怎麼穿怎麼好看，整個人精神抖擻，年輕許多，更具男人魅力，跌破眾人眼鏡。 因為恆心與毅力，多年來難圓的夢想居然成真！他終年為人設計美輪美奐的屋宇，終於也為自己的身材建構了美好的藍圖。 5.39.217.775 y- k% G, a8 J7 L7 s
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