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: U9 W) N; v9 R Z" g# f【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# f# p/ E* P% ^# c0 f9 O; o
+ ~6 C( B! S! A8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 500公克tvb now,tvbnow,bttvb' j% Y4 I/ S- O- ]
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銀芽 60公克
& I# |. T9 W6 `' _- K" g* D) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B& ?; j7 W8 M7 ^! g
韓式泡菜 250公克
+ q7 ^9 @( o7 B" o公仔箱論壇; _ M3 _1 w; Y1 I8 K6 H* C( H$ A
小黃瓜 2條
1 l) ?, d! e! Z* x6 ^ p" S公仔箱論壇
+ E5 x/ @% t: i公仔箱論壇香菜 3支
) f: \8 @1 S) B# a& M: h8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s9 v% a1 `" J* h' A【調 味 料】
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' Q4 Z+ P2 }5 ?) g5 O公仔箱論壇黑胡椒粉 少許- w, V2 S0 N1 g. u
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鹽巴 少許5.39.217.77, ^5 n% a6 }# q |% h9 Q
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香油 1小匙
+ F, P1 Q8 T3 F9 C" B& n( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 _+ g6 h9 Q; p( X' ]& z# r
【做 法】) j6 o: H/ L, i0 }# X" C% i
! {. f, j9 P X. w: }, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。
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2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。9 S, U: f$ L- L* v
7 r8 ^+ J) t1 X- f4 w; L9 @公仔箱論壇3.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。公仔箱論壇2 }: K1 B% _4 x6 ~& _- L
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發表於 2012-2-6 01:18 AM
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