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【材 料】5.39.217.77 A" [! V. `8 a6 Z4 ~3 k
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海帶芽 2公克5.39.217.77' L! p& o0 ^$ \$ z' C
8 P1 B5 \. q: \, y8 S$ \1 {: ]公仔箱論壇蝦仁 30公克
+ Y L! P8 ?, m+ q% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k: o7 u# q- N
雞蛋 3顆
8 Q# b7 D7 c2 a1 c" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q* a9 V8 X' V$ c豆漿 350㏄公仔箱論壇5 l& o- b: ?. ^6 J! b
8 E) l! B) I' ^蔥花 20公克
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# m1 N3 \8 G0 x* }9 k8 T5.39.217.77【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 i4 ~5 b0 ]( R
: b2 e% f9 C' y. g0 ~" L5 v6 jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/6茶匙
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. |4 W- Z* Y. U1 @) k; t6 ^+ d( Etvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! z" D9 p" ?, {. P
5 j% B# s* \: {& C" e0 E- ?" dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb' _ U! ^- [9 X$ C
) J) d6 j. {; ^: A: z1 d1 y1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y" r4 q# U% K4 z Z9 R0 n
9 o' C8 `3 W; ]8 J- N! f5 w公仔箱論壇2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。5.39.217.77+ Z- e* ]" ~4 `8 N
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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& f1 ~1 S- d; o0 q' g8 T2 A ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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