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【材 料】
( w' M+ @* S7 U* _5 g# k: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.773 L( }) j$ o+ @0 Q( S
海帶芽 2公克公仔箱論壇2 G* \3 c) \+ B- `1 R; @
 公仔箱論壇0 `: d& c& ~& S+ Y# Z2 g
蝦仁 30公克
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& H4 U# t$ T( V& J, ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3顆5.39.217.774 ^$ T# |0 u1 I9 O. m. A' r7 T
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豆漿 350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t! y% G$ A9 Z- g& p+ C: {+ B
( ~9 {+ k6 @& m% z0 C6 e5 @蔥花 20公克6 S& F9 y/ _, |$ U5 v" p
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【調 味 料】
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5 D( C4 }0 z* V3 E, o: A& N5.39.217.77鹽 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E- d7 ~. r2 I: ~
4 k) ~3 y6 y# `. d白胡椒粉 1/6茶匙# ^) T& V0 p' c1 K# y0 w4 ] B
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【做 法】公仔箱論壇; ] t1 E7 P; J: h5 M* j
/ n+ o! i6 Q6 @* i5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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Z( @6 s' X( k公仔箱論壇2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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' j# X, O) C1 C& E. c% U4 K! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S" Q* S! o, @
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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