
8 H6 a# e+ I+ ]) ~ e* a【材 料】
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魚頭1顆公仔箱論壇 |* C/ `3 G8 t# ]; _. w( c
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香菇5朵tvb now,tvbnow,bttvb1 l2 B; |5 B' Y

6 n# z2 `- M4 f+ otvb now,tvbnow,bttvb菠菜30公克
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薑片20公克公仔箱論壇4 o6 H3 w0 f0 t; S. ]

, |0 `" h* n& h6 V! K* _水350㏄
: C4 Q: u! N; j4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G- Z4 X$ z4 ~" i8 t; a' M5.39.217.77【調 味 料】公仔箱論壇( T; w* Z: b4 G* S
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米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `) R( {6 M3 B8 w3 `

4 Z9 a/ ?6 i9 M- ]& ]5 p. z; stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
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- ?/ r7 d! ~8 n! g" }7 U0 [鹽1/2茶匙公仔箱論壇, x- s# X6 c/ d* u/ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k" w o5 q& p3 ^; Y; l
雞粉1/4茶匙2 h$ `" |- r( F4 Z1 [! P

4 j5 \+ |: h' w- X; k' @( F0 Ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.菠菜洗淨切段;香菇洗淨,備用。1 @+ Z: D7 y: X, e
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2.魚頭剖半、洗淨,備用。
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& c- m7 k( K& X+ E( T2 l3.取一湯鍋,加入水、薑片、香菇煮滾,再放入作法2的魚頭及所有調味料,以小火煮約5分鐘,起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |