[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。5.39.217.77( \6 @* f5 G2 |3 M/ u
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。5.39.217.77; y, z0 @/ }4 e! d( |" E

‧ 症狀解說tvb now,tvbnow,bttvb. M1 ?# r, Z  a. ?% \
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1.脹氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w- U, _  |: r8 p; g
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；tvb now,tvbnow,bttvb! ^0 i: m1 P& A7 P! x& z. Q7 L9 K  d
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- j0 o& n+ _2 N& Q6 [
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。2 [+ U$ y+ ~$ N1 E* K5 r6 }

2.噁心tvb now,tvbnow,bttvb' K' W- o- }1 G
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。

  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb" L. b" R/ [7 y& W
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L# K9 Y6 o! C) d
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。5.39.217.77. P6 P* t! P9 L+ E+ G

3.嘔吐

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。5.39.217.77( i5 ~2 ]1 }7 A5 d+ r
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，/ F  ^+ X9 ~9 p  G( a) k
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。5.39.217.77& b$ S9 j3 S& K* ~( _$ L3 m' \

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。. B+ _! P- S/ a  ^+ p8 T
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。公仔箱論壇3 i2 u6 P$ H5 a6 E
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]" V2 }  ]4 d, n/ T* y- q9 I
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。

4.打嗝

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，* k! D/ \3 r$ c+ n
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x2 S' a- o: h0 e8 Q
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。

  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @. h* o$ Q5 h- J$ }$ \+ d
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。tvb now,tvbnow,bttvb% q% K. |) G$ j; G' L
e.用力伸舌頭或拉舌頭。公仔箱論壇. L+ A( W6 m; A
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。

5.胸悶

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，公仔箱論壇8 r; i4 Q7 t! ^3 d
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。5.39.217.779 @4 ?1 c, Y+ `1 O
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。

  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb+ J: \6 J  K( {6 }/ K% m8 C
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。5.39.217.77& e; }" z4 ?8 W) i
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。公仔箱論壇  y2 g  h6 r3 q$ m
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6.食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb. U' P: L( P: \% Z6 ^
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；5.39.217.77+ Y4 d" E  w. [- M# _- T
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
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  解除方法：1 W& j) }/ ?: q5 ^! t
a.菜餚樣式多變化。5.39.217.775 v; `  k4 C3 a+ b
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。5.39.217.774 |. {8 K( q) E9 U/ o+ p
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。) Q1 P4 @: o& J+ h4 ~* C2 M
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z9 l& g" n/ c8 s& c
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。

7.消化不良
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _5 n3 B+ z3 F' u0 K

  解除方法：1 ?8 q& s9 n: ?* g% C2 x5 i! R' m
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。5.39.217.77" ^, J, m: p' p2 ^( I
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。  L" _  c& K0 K4 f

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、+ u+ y! {! f" i4 e$ _: R  C! c. p
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），tvb now,tvbnow,bttvb) m. n- v* l8 Z/ Q' O
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。
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現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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