尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.tvb now,tvbnow,bttvb! Y; }. ^8 |0 J9 \! R2 v
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
, }6 [9 }, X& T7 S4 C3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)4 ?2 k r1 C* y( e4 T# n" n
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
F/ n4 C0 _% n3 J2 L8 c: E q6 htvb now,tvbnow,bttvb還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!5.39.217.77- C* T7 q% L9 O7 [) a V
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
( s0 a$ H% E9 J0 Z公仔箱論壇洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb$ C4 f1 I; h6 c4 S v, F
洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb* N7 T- b. B7 z' z! K
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
, `& z" v& K7 i2 Y" w) X研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _0 t2 {; s I
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
# }4 J6 U- U: @! ?tvb now,tvbnow,bttvb另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
; w0 E0 R2 Q3 J. o5.39.217.77也能夠減少骨質流失問題。. Y _: _- T0 K( h
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,tvb now,tvbnow,bttvb0 x3 Y3 c: A% p, m7 ^3 v0 r7 i
結果骨質流失的速率減少了 25%。
5 y2 V! W! E9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。公仔箱論壇, M! g" u: N5 s3 M o& \
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 0 A+ J! x- F( P0 e$ g
因此想要利用洋蔥保健的人，
/ v5 m' J. |" h4 Q1 E1 l5.39.217.77每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
6 K) }1 m" h* T) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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