尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
7 E/ ~/ L. D) t5 n4 ?tvb now,tvbnow,bttvb愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!3 x0 H4 C- x2 ~# _9 `/ g9 D
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
# `* P2 l% w n7 o$ v公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，tvb now,tvbnow,bttvb3 ], M. R0 R1 @) _# c
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
& }( G4 l. A" k* F公仔箱論壇權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
0 y# ?% R" j- {6 i% e2 H洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
. _9 t) F- Q, Q4 R6 C# v5 |( a洋蔥預防骨質流失的效果，公仔箱論壇. L# }2 O A2 m& s( Z2 O8 j9 d3 ?0 Y' }
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
2 p$ O, D, @% l2 _. S研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，: i/ v' d. k: ]$ k
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W0 g/ K; q' D' y; E7 }
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，5.39.217.773 y0 R* O3 }8 @7 F6 Z' L
也能夠減少骨質流失問題。
& ~5 ~# c: P* s Q$ u* Etvb now,tvbnow,bttvb第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _- a5 b9 q: o6 S0 ?
結果骨質流失的速率減少了 25%。
7 x' |" z+ x; ?7 ]' M4 C5.39.217.77更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e: P( i' _# R+ V- l: J7 u
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
( f+ [+ J3 ^; ^. L: Utvb now,tvbnow,bttvb因此想要利用洋蔥保健的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~# y. Y0 [" S. q
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F9 ?. X# m4 P
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
| 
發表於 2007-9-13 10:54 PM
|