[冷知識分享] 防暈車的方法

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1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j1 a* {" p/ Z  w% W* b
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIKKF8J5.39.217.77- v; Z  t  r* a$ i' ^3 u
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5 W. D& U- h0 v% w& S0 ^" R3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。) C1 g3 Z8 o& |5 N6 _
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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8 `! [7 ^, @7 y' r% [. G5.39.217.775.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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% d) A6 `; h4 u  Htvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`2 w% m9 \5 N+ J. |
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2 a; d$ r; u3 A; ]5.39.217.777.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。

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.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌 <---這比較有效la

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Thank you very much