心是人的主宰，具有很大的力量，
3 n" [: k' }4 d1 ~$ Q: ]5.39.217.77所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 公仔箱論壇7 `- [' J, S, X9 g( N) I
我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb! i+ `0 ?& ^1 [
在频繁的接触中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O, y( O, X# a$ e4 d: O8 R
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb# g( Z. {* q" ~( S
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 4 o! {1 j1 d# Z4 s" V' L
这是现代人普遍的困扰之一。 公仔箱論壇$ \3 |$ l, h; @
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
- o/ c5 T. h5 D: K- v! g是一门很深的学问，并不容易做到。 4 y) `. P& l) a' _4 c, A
当我们登上高山或是站在海边时，
3 _7 ]) N4 Q. l/ D& R; i2 ^7 J! K( g一望无际的景色，让我们敞开心门，
6 D# J, W' }$ w) htvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼， " h, J1 @8 C; w% A/ O2 K
都会消失无踪。
) c3 u( c$ e$ }9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说： tvb now,tvbnow,bttvb7 |+ \, V9 P& l% O! [
心有多大，世界就有多大。
- e- i; o. F3 u; ]/ A2 m5 Ftvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
4 F+ b. `* H2 A% T f5 ?9 |. ~如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' v5 q- {9 y! k( K
就能够容下无限的东西，
& \+ @* S: c, x1 s/ t5.39.217.77也更能享受生命的自由。
( F; A" J+ Z8 L) b- W公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ' n! z$ L9 W1 u
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
) {* e, Y0 t* O+ ]8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
' G6 R Z: |9 J T4 U" ?7 V' f0 r% G* ptvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
4 F7 S3 }" v( i对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.77" A+ A- J0 Q6 _9 _) ?/ y
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
% T5 E+ w5 Y) E7 S也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 5.39.217.77% G D6 _2 j- G' c U
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 ( t9 y- s& x* ]5 Q% ^3 x, z
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 公仔箱論壇( I K7 E7 q- G* r# b
对于能做、不能做；
) a2 K6 {. E) Z( |7 r1 i; L9 [2 T5.39.217.77该做、不该做的事，也都非常清楚， 公仔箱論壇5 Y) H$ E$ b# f) K
这就是智慧。
- r5 g9 f% @: l" F* W+ F; [; h想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) o, b% D0 S. F0 Q$ m7 e3 X& s+ ?6 |, O公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰， tvb now,tvbnow,bttvb. P% s2 _: g5 Y: O1 Z) d
老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R& X9 c L: U- F9 a: r. f3 S
也就是说，发生状况的时候， 公仔箱論壇6 ]1 x+ [1 B5 o# R6 z# p: E
心不要立刻被当下的环境所动。
, v: g4 e3 G* U公仔箱論壇最简单的方法就是， 公仔箱論壇3 O+ U; m# n0 q* |6 q
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 5.39.217.778 b3 V) }0 d5 ]6 I- m
或是观察内心的感受， @4 b, G: x; A$ p
只要将注意力放在身体的感受上，
1 x1 E8 u: F5 ^) Stvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
( |- J" q" A, L9 S6 K$ \其实，烦恼心未必都是不好的，
% x5 H* v7 `/ w, ttvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。 ; T V* R- b& n- V
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， - Z* [0 B7 F7 g
觉得这是一种麻烦，
( p9 C1 W; S7 Q7 u5 ~希望能够将它转变为宁静、清明的心， tvb now,tvbnow,bttvb5 b6 e' l" d1 V2 C% O$ m/ w9 s( G
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |+ s# G' F% y' w
所以， 5.39.217.775 z8 w9 i6 R# A) P" E
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 5.39.217.775 L( Q: ?2 h# O
心里就不会经常打结，而能清明自在。 公仔箱論壇3 r4 u. A3 ]% z t& U
那不管身处在任何的状况中，
8 E) V; x2 b4 ^, Q公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V1 N+ e! L6 H
闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y1 b' _, f' P0 U9 ^/ d& \
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
# s6 s9 k% l! @2 e3 [! Z公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？ 6 X6 L8 ?& B3 \7 k2 l
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
# M4 N# m; K) g8 J「心里放不下别人，是没有慈悲； # U7 E$ c8 m# M: ?- r/ C
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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