心是人的主宰，具有很大的力量，
- o$ b3 [5 t% W) v( R5.39.217.77所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 8 f: X: t; h- A/ c O6 K! R) T: C" V
我们每天都要接触很多人，
0 i2 @' W+ o V! e+ F$ @6 v在频繁的接触中， 公仔箱論壇0 d/ `7 _" Y+ o* S- }* w0 `
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
1 K: }9 H8 c% f( d- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
8 z# z6 L5 n H y9 n; `5.39.217.77这是现代人普遍的困扰之一。 0 K a, h4 o) e0 m# k9 d
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
7 D) r) s7 U- g) j$ ctvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
3 n% T1 p# y+ R; _+ c: n, \# K( J当我们登上高山或是站在海边时，
6 t/ K7 x1 B, m7 M公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
4 f' J7 @# X3 q$ \9 Mtvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
w4 S5 N' v$ a! y* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
+ ~$ Q5 p; O9 o$ _0 t3 H; P因此有人说： 公仔箱論壇1 O; y, U/ S7 [0 I: s) i
心有多大，世界就有多大。 & D7 \2 V5 d( h8 ^( e; q7 r: L
我们的心，
; Q. `% F$ H4 o2 G2 D- l6 N/ |/ T# Q5.39.217.77如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 4 k: `7 z9 |! f, u
就能够容下无限的东西， & r9 y, o8 W( g/ l% T* _* x
也更能享受生命的自由。 5.39.217.770 I, u+ C( H0 T3 J7 g
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 9 k2 v9 d; g" L, o S
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 5.39.217.77- _) n$ y8 t2 V9 @/ Z
所谓平常心，就是指
9 }! g6 F$ a) d7 y6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb# u2 x3 J! ~) f+ c* e, S
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
$ X; _- C' o7 ^% A; P/ W1 {即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇% Q1 I$ w0 H; J. B L6 S5 M
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
3 ~2 |! J) T* ]人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 5.39.217.77$ j9 A" b3 _; _" Z$ k/ _
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
! Q- | ~7 X6 I% v对于能做、不能做；
' G# k6 Y. B0 Q! T. \- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚， 公仔箱論壇% {3 K0 f0 ^$ i8 `( Y
这就是智慧。
* S% U2 U0 ], H, ?5 gtvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 7 j1 |' r, u/ j; r
「心随境转」是指失去自己的主宰，
2 w. I, U6 U$ K% G老是被环境的动态所影响，
4 L& B$ V, t( ~' {9 X也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb* m5 D9 V" ]/ X
心不要立刻被当下的环境所动。
# Z" v3 a# L3 f! z. V5.39.217.77最简单的方法就是，
4 w0 B( u3 |! q! n3 I7 ]7 P观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
) i! k+ m" M% ~+ o3 r6 ]2 W9 o公仔箱論壇或是观察内心的感受， 5.39.217.77 i7 e2 V _8 h7 \, k( T7 R5 k, k
只要将注意力放在身体的感受上，
* }5 M5 k' U) n9 E( k心情就会安定下来。
z) [; U4 H7 y- v$ v3 K其实，烦恼心未必都是不好的，
. A2 z. e: @ V% A公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。
; p4 ~/ |" ?7 g, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
- D% d1 t# C0 \! S7 m! _5.39.217.77觉得这是一种麻烦，
8 w: Q3 X; D% s5 X9 k" ktvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
9 T" k. p( h1 D; ?* X0 o" Qtvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
8 g4 K ]! f8 B2 d所以，
4 y$ l3 d$ u, \公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb6 U1 g7 ]6 X( q* \3 U4 o/ _* c
心里就不会经常打结，而能清明自在。 公仔箱論壇8 _; n _# E* ^' Y7 h! Z( I6 E2 s
那不管身处在任何的状况中，
& e, ?% P( Z f. W% L/ h0 l+ \都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
; L; o E: K# ~/ x, U1 g( c" P5.39.217.77闭上眼睛好好的想想，
7 w U2 i) L4 \( g" N) l自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ . m. O$ l+ N0 f; X+ K3 ]( i y
自己是不是常常被环境、被人所影响？
4 v8 }& O Q( i/ p6 V6 y/ ltvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 5.39.217.77( j% z" [5 \! V: s' l+ a
「心里放不下别人，是没有慈悲； 5.39.217.773 G0 B; \5 R- z: ?, T
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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