[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。# g: L3 f) `9 M
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
$ a$ y* {4 I2 P8 l& G$ t# Ntvb now,tvbnow,bttvb第三杯水：11:00（解乏又放松）。
& h" A& g8 C/ {) E" y" P. m5.39.217.77第四杯水：12:50（减负又减肥）。
, d; z2 v' N; B; u* ?: _5 H/ N. `tvb now,tvbnow,bttvb第五杯水：15:00（提神又醒脑）。5.39.217.77' g" j/ I0 c7 X6 n/ h) v' j
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
# i, a" D0 D, s, z第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?