7 T0 `4 x/ ~" L6 G/ H) k5.39.217.77材料:
C* }( r9 {: [! \; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片公仔箱論壇( U y1 r1 c- X+ n3 s
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: F8 i: |- W; m Q2 B6 h% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味調味料： 生粉水適量
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- k( s0 d2 `6 g1 J公仔箱論壇醃料（免治豬肉）：
( Y4 m" q( m; Q9 P% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e3 i6 f3 } B+ C q
7 H2 w: C) ^& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E1 q- H0 V4 v3 Y# L+ U4 y' h
做法: 0 E) l4 L/ [# v6 z
1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。公仔箱論壇) T c+ F" X. l! t
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2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。0 g0 U" P" v8 q: U2 `( s- _
" v; V, [0 Z; w7 l5.39.217.773. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。
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) l+ a% x: [" `/ O5 |1 b5.39.217.774. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。5 s- W( j l0 ~. O) T2 m; K5 f
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發表於 2015-4-21 05:46 AM
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