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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


3 {; i* a5 |, z- W5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!  c) i' J. y9 F5 g2 ~) ]

& A4 `6 G7 E( ?" p2 _1 k5.39.217.77新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!5.39.217.77* a2 w% u9 Y) Z$ s9 H* a

% h! d4 I7 W2 T0 R" ]# i5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!/ r9 F. `! t. c% Y
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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6 t% Y1 E/ q! A, o) O5.39.217.77✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
+ t1 D% D) f" m" \& f  V5.39.217.77✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能tvb now,tvbnow,bttvb( t% T$ q9 W' U! ^- }8 n' T
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行tvb now,tvbnow,bttvb5 _9 e3 @1 r) w) `6 u" n

. y8 w$ v, M; s$ X/ Y( [tvb now,tvbnow,bttvb⭕正確戴口罩分為四個步驟:
) p. n1 {3 c& F4 J# e3 o% Atvb now,tvbnow,bttvb1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
/ `1 e. S6 c( w' K; u公仔箱論壇2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
0 l: M9 Y/ \* F* X3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
% y& e6 }1 Y$ l; }6 ~% H! {/ vtvb now,tvbnow,bttvb4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴公仔箱論壇6 X: h4 l3 o! n4 `( Q7 u
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)
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2 @* y( `2 m/ ~; jtvb now,tvbnow,bttvb觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)tvb now,tvbnow,bttvb0 H$ Q& s: a' `& f  A4 _

$ {# j( X' c* q) r) n1 h公仔箱論壇姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。公仔箱論壇1 J2 i8 k; `* \

% I8 m& z! p- P1 y: w5.39.217.77觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!. H2 Z: m& j$ [: c- n  o+ W
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手& V/ s" j& ?' @, s! X* S9 {

" g* d9 q$ {. v7 W, _+ o) V, o5.39.217.77姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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