' ?# T c v; `- r3 |5 _5.39.217.77材料: & \. K, X' W+ |3 e
蛋3至4隻、韭菜150克（切段）、鹽半茶匙、蝦仁120克、番薯粉3湯匙（篩幼）、清水3湯匙、鹽半茶匙、麻油半茶匙公仔箱論壇0 I8 K$ x) e+ @( C4 ?' W9 E! z$ b
5 l) o% \; i+ G4 T- z1 i' N5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {8 v$ d. x7 l) r( atvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
% W2 V6 ^7 b5 j/ `公仔箱論壇鹽1/3 茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇# }) ^! e- `- p+ f: L
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+ F0 G9 W& B$ d6 b/ F9 `2 v做法:
: a) Y+ d$ N3 c公仔箱論壇1.韭菜切成1厘米長，與半茶匙鹽拌勻，待數分鐘至軟身，榨出水份備用。
6 i j% e- x- u; N" o# |9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d9 w4 b: j) d1 W公仔箱論壇2.蝦仁去腸，洗淨抹乾切粒，與醃料拌勻。番薯粉加入清水拌勻，備用。5.39.217.779 w' Z5 Y9 U* J9 S. H+ [" f/ Y* y
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3.蛋加鹽拌勻，加入所有材料及麻油。tvb now,tvbnow,bttvb9 W4 {' f% ~& V- k
& u) O. [0 m% i6 ~, C# [6 W公仔箱論壇4.燒熱油，用湯勺倒下韭菜、蝦仁、蛋液等，逐個煎至金黃即可上碟，可蘸辣椒油佐吃。5.39.217.77' y S$ A3 {$ o0 L$ o2 a M
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發表於 2015-4-18 05:43 AM
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