十招讓你喝酒千杯不醉: P; L8 B% J! p$ K/ E
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb5 F5 m! ?8 z' A
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d$ Z% x1 y' u0 n3 a& O" |. W
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇/ l5 B, L% r1 c8 m: @9 L, D
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
1 A U/ ~/ @- M0 \$ Q5.39.217.77 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5.39.217.77" K6 T }# _9 ?9 I
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
8 E+ p. {- H4 f/ t% X: F5.39.217.77 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F$ s0 C8 K% B' j+ @
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
5 t y8 s* H9 y g( C3 U5 B 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
$ G( l }' L; |5 }& y! _5.39.217.77 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
0 h I# d$ ~/ z; b: @: I6 ^! e 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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$ F" V& {& _, y; s 解酒誤區
: w% S% p# X9 c0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m. |& m1 w& ~: B, I2 otvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒
; Z/ c! a- H& J+ S0 i 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
- j) o, B- c. O) O& t, r 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。5.39.217.770 E/ o; K$ ]8 R& U
2.酒後洗澡, c/ z# O& X' G c( J3 K
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
3 z# |3 T* Q4 i7 p4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z1 ?# ^" x1 I9 Y
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解酒招數. i0 u* C. p( I2 F: v
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1.吃水果
# o0 \6 X# f5 y7 Q- n, M* H5.39.217.77 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
}" S1 @8 B2 q r' V0 L3 V& ^tvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
( C7 K* ^) r9 c# H' q( W) f: z5.39.217.77 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
" @6 s8 K( x7 V9 B! o 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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