如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象公仔箱論壇; n. r4 r$ W% I0 j  q
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，公仔箱論壇1 f- P; H# t0 x' W, l6 ?' _
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。5.39.217.775 P! `7 y  [0 ?9 ]( o1 ]- Y' B
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n+ [0 y9 ?: m5 A) z8 ^

酸性體質的生理表徵, K8 ~7 m& C) d8 a- M) U2 z+ @
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。7 p; F1 {3 U3 R7 [( S! c
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。公仔箱論壇0 s- H$ M# C. y1 a
4.上下樓梯容易氣喘。tvb now,tvbnow,bttvb" x; f( j! D6 r+ }1 O, h0 P' Q0 J0 g9 B
5.肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb; n# V2 P( f" a. O; u  C
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f! d/ ?6 f9 P( q% a/ X
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _3 X: o. I0 c+ O' u
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造公仔箱論壇$ p1 n9 D. O; R9 U/ _. @
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。+ s+ V! I) E; K; ?" a& {- a! W
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2.生活步調失常會造成酸性體質& s) X0 D1 J1 d( P" h+ E  Q
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。公仔箱論壇4 ?- c  O# ?$ g  E! g4 [$ ^8 ~) c
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。公仔箱論壇* o6 P& l& k  U, d; e4 r/ I
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質公仔箱論壇" S; Z! o7 A6 [, c
機能不全症。
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4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術8 Z7 k5 [  Z# _! P6 M  M, H
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n# d3 Z7 R; h5 x0 ~7 |5 e
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。tvb now,tvbnow,bttvb/ M; O3 V4 f! B" s
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。( k, f+ e7 W: |4 m

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。$ u" a6 C3 r. X0 I6 S4 ^: b
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 5.39.217.77/ @4 F2 q! f  K% K, p! \/ v
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b; l- @' ~$ V8 \% H5 w; f
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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