如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質$ T. R4 |% m. C
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右5.39.217.77: p& g2 P/ ]) m- c# Z8 I! H. }
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質tvb now,tvbnow,bttvb$ t2 e0 x. L! \, L
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。! w7 ^. x' I: T

酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。' D% N2 Y# O$ J  R  J/ H6 _
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。tvb now,tvbnow,bttvb7 l& y2 I3 b- ^$ M9 ^, `
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？: i; p4 N4 F$ F3 {' Y0 z4 E
1.過度攝取乳酸性食品" _! X! @2 k( n! c" S
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。tvb now,tvbnow,bttvb' X& H* Y, h% q6 U9 ^! H! f# Z

2.生活步調失常會造成酸性體質5.39.217.77- c" g2 Z; ?. ~7 |; G+ x$ |9 n  l& i
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb1 S0 X! N* G; U" Q1 ~: Y4 c, a
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h( o7 B4 i# v7 Y0 R
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。公仔箱論壇2 ^& W9 _1 Y" W

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。tvb now,tvbnow,bttvb9 d' S% m, ^' E4 {/ @8 {4 v3 c; y

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A1 A: a" L, C. x! [% m
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。公仔箱論壇: g: n1 \8 L1 V; g& e! ?+ i6 o& b
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 8 t! Q& `) @8 @! G
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。tvb now,tvbnow,bttvb# ?( q/ b8 i. {
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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