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發表於 2007-3-27 06:05 AM
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如何防癌 - 強酸, 強鹼食品
85﹪癌症病患屬於酸性體質
/ j/ s& _8 V) j) M$ f8 T0 A# `＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
" ?+ Y! ~3 e9 a9 W f0 p5.39.217.77＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
a/ v, V) d- C" r9 W. k0 ?2 K" b＊成長期的成人有體質酸化的現象& \- q1 f* K( B( n, ^0 q! S
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
! Q% k- Y4 V1 z顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。5.39.217.77/ Y2 S; z c/ k: d2 s+ @6 [) g
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。- P% D5 C/ {( F( E
- y$ q+ ^$ G" v/ X& \公仔箱論壇酸性體質的生理表徵
& p5 { |+ c x" ?1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.皮膚無光澤。
# H6 z, m& m6 Y' l, z* l+ s5 a 2.香港腳。
# I- n0 ~$ {: k% @ u' v5.39.217.773.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
$ x) m: o5 c, }8 q7 e4.上下樓梯容易氣喘。
( M1 u, X) x; x% e# f9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.肥胖、下腹突出。
2 G! L/ u+ B k5 v: i5.39.217.776.步伐緩慢、動作遲緩。
4 D' h7 a3 J e; Q8 t9 Q, m8 btvb now,tvbnow,bttvb9 o+ p' Z5 m+ \, u
為什麼會形成酸性體質？公仔箱論壇2 w# C1 ~; a+ I, e
1.過度攝取乳酸性食品tvb now,tvbnow,bttvb2 C7 c$ T _- C+ I: C* g
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。tvb now,tvbnow,bttvb4 M) [0 A" C, ~$ ?" @) H# {& `& Z
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
+ K; k7 l3 c* l) |6 l 成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。3 W' V9 ^: N1 u; S( m: g0 ^/ D& A
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。公仔箱論壇2 w3 l w# U3 z" w' }+ i7 b5 \# Y
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2.生活步調失常會造成酸性體質
2 k/ T6 |# w ^, b/ fa）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。1 A$ O/ t/ c4 o# B6 b5 b
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A8 M3 v( ~' j+ U; \7 ^
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
/ m% U' i" R* ]8 g$ K, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 tvb now,tvbnow,bttvb5 p) Y3 |, Y" }+ _& n- F( @
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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7 b; u2 m+ x2 y1 B! F9 N2 A公仔箱論壇3.情緒過於緊張% Z( G: y8 ? U$ D: {1 w( i' R
a）文明社會會造成的壓力。6 q, v. |- a' u2 z' S2 S+ W F c
b）工作上或精神上的壓力。
# n( D$ N, g! z' j5.39.217.77c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
* _) ~, w5 T' r公仔箱論壇 機能不全症。
- I, Y2 M* E8 n) `% D# C" y! _5.39.217.77公仔箱論壇/ y t0 I6 r3 D: L+ l
4.肉體的緊張公仔箱論壇 D, l4 ~$ o4 ?( W8 x
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術公仔箱論壇 o7 M z3 }4 F1 N% L; I' T8 N
壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
- A" a$ g$ m+ c$ s1 mb）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾+ M# ~ U) l$ H; \; \
蒙者，施以針灸要特別注意反應。. _# c+ B& d" V1 o! D9 K5 `
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性
1 q' V, j Y( t# t/ ]. n* L公仔箱論壇1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
E+ c" i2 H" m/ t8 \2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
; G# i% Z7 Z* u1 a& v5 h3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 # |6 I1 r- b; a, j) S
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
" B L% I" O* C" t5.39.217.77 5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
) X* }, ?$ w ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
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發表於 2007-3-28 12:47 AM
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