如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質5.39.217.77. X6 D" @. }; ?/ k, ~- q+ N
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質5.39.217.77: ?, f: |% B3 q
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

酸性體質的生理表徵5.39.217.77  x$ H& W  M# R/ U
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y  C: h* A2 e# X# }; q5 E
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。5.39.217.77, Y/ U' d, L4 S* n
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？4 R- X, j; D  |& z
1.過度攝取乳酸性食品tvb now,tvbnow,bttvb: W/ c4 O8 B8 g  a
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。公仔箱論壇; R$ E* e2 _) n, i" r' h7 I+ o
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。; W3 c0 @" _6 i! H6 p" A
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O! B7 b- U. |* f( J: a
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。4 m. O, k' F$ L5 D6 H$ V
b）工作上或精神上的壓力。; @+ }# V, H+ g
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術tvb now,tvbnow,bttvb( v% V& j( [- P: }" `
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb! H: y, J  y2 {" J) |0 U+ m) l; Z3 T
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b, M4 A2 e9 h! f8 o/ D
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。: z' U. U% u/ F/ X, b2 ~
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附錄：常見食物的酸鹼性 tvb now,tvbnow,bttvb  K7 v+ g+ T$ ~' m3 Z& W" c1 g
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。公仔箱論壇% ~8 Y3 r1 ~+ U  `
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。8 L  y5 k7 L) U0 D  X
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i6 n9 O  Q% P% o& T+ [; x) P
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 tvb now,tvbnow,bttvb# |0 ]# ?5 [4 L3 x( D" N, r
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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