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發表於 2007-3-27 06:05 AM
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如何防癌 - 強酸, 強鹼食品
85﹪癌症病患屬於酸性體質
; h! h/ b3 X. h- K8 n' |, H A＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
- a% J7 Y! `, a5.39.217.77＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i4 V& S* R7 X% ^- {) V/ D
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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, Y v. V; Q8 O, q' @7 a& }; z5 G6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，$ `, E" Y) F3 m. O' o6 K$ B5 d2 k
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
9 c$ y O6 l3 O' s" |* l) J. y公仔箱論壇因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
; H8 G1 Y; t; D. {; \, y4 g) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( `1 i4 o6 J9 I/ y# _
酸性體質的生理表徵
" I4 I3 ^8 o( L5 B/ V8 S$ |: s5.39.217.771.皮膚無光澤。
* W1 F$ c, h7 _1 q! p, e5 Z5.39.217.77 2.香港腳。$ i8 ^) F7 c( a5 s3 P
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
% _0 y) X8 c& ^5 ~. w' g+ `4.上下樓梯容易氣喘。
. i. {& h# j5 {5 Z8 ?$ \5.肥胖、下腹突出。
0 c0 v$ y$ S$ D0 T& ]公仔箱論壇6.步伐緩慢、動作遲緩。# j. r* |! g+ i: v6 P
3 f; ~; E( x- j* q% T0 S5.39.217.77為什麼會形成酸性體質？
1 R* | n& U Z$ z1.過度攝取乳酸性食品4 G2 d, i! ?; ~: P
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
: s- \9 }6 w8 c9 gb）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
) d* q9 d$ F; |6 d4 G 成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
3 ], p5 b3 e# h+ \0 lc）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
7 i5 f" @7 L1 L1 U+ h& y公仔箱論壇公仔箱論壇, O8 t7 }5 O5 ^& G. \
2.生活步調失常會造成酸性體質+ d) X/ Y) v( v8 T
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
5 X9 w3 o2 Q# v% M8 T' d4 [5.39.217.77b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。公仔箱論壇- M0 P$ c; v# \" K- ], N1 c
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。5.39.217.77. z) X3 ]( s% l! F& V& i0 L
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 2 o5 w( J# v. Y u
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。8 b9 K% X6 d3 ]6 `
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3.情緒過於緊張
& u a+ R% d0 ~! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a）文明社會會造成的壓力。
- s% H2 W7 G9 u4 H. a- H- d5.39.217.77b）工作上或精神上的壓力。, f$ s* [4 |. w7 L1 X! d* f
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質公仔箱論壇5 h) A1 u5 K2 \+ s2 Q+ \3 Z2 e3 Y. J
機能不全症。tvb now,tvbnow,bttvb6 J" K5 K V* @- k' W
2 `! g; u$ P# U- \9 ]8 ~: s4 I$ rtvb now,tvbnow,bttvb4.肉體的緊張公仔箱論壇- S# o: X+ v7 l; g" M& G
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術
. u; X2 Y" P2 @9 I# A& Q 壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。5.39.217.775 K: b0 Z0 d' x! F
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾5.39.217.77, O: N A/ t: t. A9 c+ [0 |0 ^
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
% \; H5 Z$ ?" P7 V9 n公仔箱論壇c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb. ?# E5 Q9 r4 c1 c J
|, ]- E; h3 G- \. a0 ^& Ctvb now,tvbnow,bttvb～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
/ s( v: r; K2 e9 T$ e9 J) u9 g: T附錄：常見食物的酸鹼性 % X: W- G( z, L! Q
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。& ~& g3 Y/ a) n" C0 L) |2 S
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
* U4 E) ]* Y; G* `4 F2 J( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 5.39.217.77: C0 I) _6 ^% O0 _1 @, P( |& W
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 公仔箱論壇. `% J" F1 a% _1 F3 X) \
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
% g7 u: G# X- m+ S# |6 t- G6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
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發表於 2007-3-28 12:47 AM
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