一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇7 }0 y; q; w$ S( \# N7 T- @, \
7 [* z* f" R9 G& B" K+ n5 |/ g二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb6 A9 Z9 }; r' M/ I* b7 I
5.39.217.772 J& w7 R9 l9 `
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
# Z7 h; M9 d% d( r( M% y& |
# _# A$ u3 j2 y: `1 |3 A5.39.217.77四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
4 j4 z8 G/ A0 ?$ D; B tvb now,tvbnow,bttvb# _4 P# S+ X S( c. v
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
9 i- B; O9 @9 {0 F, }5.39.217.77
9 g3 W. w. e9 k, J6 r% k2 u m; Z5.39.217.77六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。" f& w; s$ S1 z i3 F% X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R- y8 F \" D( k6 P3 ^+ f
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
