放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K" ^& e' k, j) \0 X. |: X

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }: z+ L3 K. L

慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.775 B2 D2 l: v( C" h, @0 D8 ^  w

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u, R5 Y0 F  }! u/ N  G2 r

總以為我是一個標準的工作狂。+ W6 u2 K1 a3 W& N" x0 q! x

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇2 B. R1 b# M3 \; o# g4 s

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb) }9 v& v3 W; M$ M3 ^- }# w2 _
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 ) G7 y" j- I/ ^/ y. O/ O, A1 C1 G! o& J: s

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇6 }8 `9 D8 E) U6 M
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，+ y, s2 B, V9 H" k' ^

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb4 g* `: M, Z. C8 n4 Y
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，6 J8 N' B1 q8 `5 N* M3 L

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s# }4 N/ U% }7 @- H! P% c+ Q/ Y* W
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，6 G$ g/ K9 e9 w. ^

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇( z) [5 @$ e% ^  Y
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 7 g# o% z6 r3 ~" G

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。5.39.217.77) S2 u6 E. @" X/ M$ R0 ^' O  R* |

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？公仔箱論壇4 E  K4 B7 t3 ~) O- Y4 |, p* X

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，! ?! m/ L* V% F' g# }" B& v
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。( e$ @$ {& r: }7 z, c3 Q

把大部分的精神，投入在重要的事情上，5.39.217.770 Z) \: U. W. J) {2 ?
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb* O7 _5 y  G, D* P% @: U# G4 p
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，公仔箱論壇3 S& Z& T% i8 j6 Y8 J4 F8 N
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，8 q/ t3 _# M( d
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G1 l. L* u1 N# w* h9 W1 R3 ]

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5.39.217.772 e3 ^. |& S, `% K. v2 R0 e

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。, }+ E. V3 W  X! f$ X+ b

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，5.39.217.779 H* [0 Z5 x3 S. U% c2 ~; V
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對工作及生活都有明顯的幫助。 9 B; |. e" G- s7 x
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，5.39.217.77( j6 P+ u$ E# |

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇% s. O" h6 R) ]; W% `0 \
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。公仔箱論壇2 Q& b5 C! t8 h
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j7 W+ l7 U0 C/ V! \
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb2 X  H3 U/ X& b8 B6 z6 G+ L

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A/ e0 a2 `, |' c. ^/ o3 u5 v# z

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇* t. \- i3 Q* _3 g) y/ B
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。5.39.217.77+ g" @. d4 @1 U; r
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，5.39.217.77! v6 ^2 Q% k$ Z' K' y8 }2 z* [

回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m: i. |4 S1 R0 J4 B& k" d7 ^" r

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，公仔箱論壇4 ^6 f+ m3 u! X( d4 ~# [
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。% c6 F5 o" N) i; S3 R1 @

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 6 D8 K7 q+ N7 U

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb9 d5 Y; z- r2 _1 f% Q7 e1 k
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，3 d6 e0 w; M/ \/ B

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n& L- u% F! c4 B- ?: W& C

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇. `& R) a1 J* F% k
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，% ]& s" j- Z- t/ h: k6 ?
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D, v0 H3 o* k: h" _, U- G6 Z
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，5 @7 v; U2 Q: k6 W

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。) @6 T; H+ f4 o: y$ t
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _/ m+ o+ ^! @  g, W* U  W
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人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇* k6 [& O" ?$ B3 {/ F  s
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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