放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。; A4 J6 a# j! b& n4 m) \0 a" }

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb+ t6 y- N' F, W* b, K

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。5.39.217.777 b8 }2 H, b. n! w( e( J! D5 V
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；5.39.217.772 Q1 ?" ~% J6 A! {

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇9 w. V: N- x; K0 ]+ A( `* G' J# i
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb0 \. q1 g( z# F. R& H+ g
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。# `4 o/ ~% p1 i: N

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e9 h1 G# L, v6 c& k5 Y

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇* q# w  `1 j3 q) O3 _0 b

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇9 n6 ]* C" E/ v
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時間只有兩個鐘頭。5.39.217.771 p7 u. \) Q$ o# I0 d/ D1 y

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，/ p1 s: K3 Q3 [& i2 A1 A3 q

看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q- U1 Z) R( J* W, L$ o; K
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇. h; v7 x" e0 d

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y% W9 z7 }. d5 e" Z% W
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇, ~- `  K0 B5 ~% P/ ]. D) X1 G
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前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb: d4 z/ s- n; f) W& W! P  M) x' s+ k' J

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.77& |1 P% |3 K4 s5 z$ D1 y0 z* v8 ~

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，4 |) v+ c! N8 C' y- ?$ E5 J
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb) {9 T/ l/ P& s9 q% F  m7 a! g

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。7 O# x: q* ~* w8 H
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb& w- U$ l4 w" Q
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb, x7 ?& K6 @/ q9 D/ I
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a  P/ U9 m1 r' d3 I+ A

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N. p; V8 d; F  D! g+ a$ ~

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y$ C0 B  s6 _9 g3 j
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，6 a! V$ e/ J! o9 G/ N/ t0 p3 T0 Q. O
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb% d. C. x0 V" N, p$ `
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5 w: _$ W& G$ O7 x, y8 D  {
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb: J0 m+ E- Q7 g( J7 W9 e
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇, h( C, y; y& v1 `$ ^: N

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。. }) w* B5 _( C0 e3 ?% ?0 r0 |& ]
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O' f! Q) n9 `. x7 N6 }! M

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb: h4 x# ?8 w5 ~

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇% d$ d: L2 I  ]6 j

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _. X% q* q0 _6 f/ I  D7 ~9 W

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb) a) X5 f! u& V: Q5 U
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O3 f  m9 S9 ^" i; I; K

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，$ ]6 T! G- H% g4 @9 ?# \
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l! ^. [* k% c) Y" F
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。5.39.217.774 E. K1 X. \( j: R* s+ D' j

但是我倒覺得運氣不是最重要的，$ `& i6 V6 m! E
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。5.39.217.778 ?* ]2 Y) \6 }$ u# `4 c. R
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，+ H% x$ s/ W9 m) ]; |

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。- ^4 W/ ]3 L1 X) H
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb9 H$ c/ N6 O2 U" a: _; N

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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