放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5.39.217.77' a7 n$ g4 S. O  B  F

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb/ f  z6 A( b1 X0 f6 c; T

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，9 [, ]( a: b. U8 G; [6 y
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇) f: m+ F, z, j) X$ o& n

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.779 A6 L; [* o3 f" {/ G( Y

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。, h5 Q8 J, F$ O+ u
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。1 @( V8 p; _: H& V& w6 r

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇1 E. Y0 [1 v. l! P7 u" {

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `& ]* K, z( x+ {; N+ K

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇9 j) G/ a- r, }: y5 t$ K4 N

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇7 p; z5 _% D& Y. Z

前者，是指先選擇重要的事情來做；2 u  H* i1 q6 b0 m! [5 W& D# I; q" n
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 2 `) C9 Q$ }3 N0 s6 z9 H

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n" r4 x" z7 x% R7 Y

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J. g( a3 E# y

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb8 W* R: T6 ]0 P6 w( V# C

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇0 P) y  y( F" o
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L) G& U- x1 N
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。5.39.217.77" B# _- e8 T' W( o* y
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O! _7 ]- h  S% t  G" v/ s$ Z

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb- R8 s, X$ `% N& F0 I7 U5 L

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb6 I5 ]( p, l# L) c# ~5 I3 s
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 5 s+ g) \( c, Z: J& L* X

至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb3 O( O6 s# x" c1 X( d, k9 b: F0 p
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，( m8 C4 l* `* ^7 ^6 u8 D  f% S; s

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb( N2 d2 O; I3 ?
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X* D! t3 L, V1 g; D7 P
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，/ Z: @  d; q  R
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb" O4 B8 P" O. Y# Q8 F+ l$ [5 t
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b7 m% }2 g& Y3 S

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 5.39.217.77( y+ r9 ]/ P( o! G1 R

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，1 d8 \- L; ~" j; F: O

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇" U/ x0 Q& F6 U- ^! j
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb& h; {2 H2 K. n# I# S4 _
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇4 E; f2 }) k1 A  w2 K2 I  K

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 $ {: M/ t8 z6 y

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，/ u( U- _- O4 f' }. p2 C8 g* Y3 Q

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 2 y  P/ T9 e; k3 J5 P; `

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，0 r6 ?9 f$ G6 d. |0 V( u
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，* X. ]3 `  L7 d
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，1 b6 P9 h1 I' I  I

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，. W/ A" _7 L' S7 r- ~6 @
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇4 s/ F% p8 K9 V% l6 g: L' J
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb: F9 \. ]9 J, B
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb6 J$ \3 O% j5 z$ x4 V
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。$ _( N: ]' Q0 B2 G

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。$ j" f0 V& }+ F3 o/ G1 P1 y
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，公仔箱論壇6 S: F! Q2 z7 i
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h5 H8 X7 o. ~; k/ _( ]# P+ W
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 1 K6 N7 H, _( A, O# \: [, |' [
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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