放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」! N) j7 P5 q, u( d. @% U7 q: }

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，& r, ?/ O( m5 y0 C7 \

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇& ^6 T% e; k! v
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvb now,tvbnow,bttvb5 e% n  |% S# \" H
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。$ m4 |, |2 w8 s* W
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，. Q! U% d5 h8 ?/ D% }

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。0 O* J, J. B9 A3 B4 N8 D9 G

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，2 O/ C8 X4 M3 O. b5 {- Z

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V+ q2 N, o* w" {
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇/ M9 }4 r1 h2 O2 f5 Q! ]. L

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb" Y7 i# P+ _& C" o; V

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% w( e) g2 i' ]5 B

看起來效果不錯。' N$ z- N% X3 t. ?! D+ O; G+ O: y

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇9 r) P3 C8 g+ W) ]# Z4 c% t, d
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l& U& a# J4 W

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 5.39.217.77* v4 y! g, e2 ^9 a1 D" w1 R4 w
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。0 e$ c9 H  x  U/ S- t
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前者，是指先選擇重要的事情來做；  H* V0 n" k* |/ R( M- ^

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 2 O- L& a. T9 K

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [( Y9 n7 ~: v# Z# P

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb4 r- T9 z7 Z' ~/ c
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb0 [# Z: O/ c; H7 V0 K. V
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb! a% G4 t5 `6 ^; \3 ]7 u" J0 E
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，3 e% N2 ~# t+ Q7 f$ I4 C1 }% @! Y2 C! e) Y

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇! m4 t+ r# U' K$ W6 T

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，6 j4 m4 ]& b6 w5 W& F. y

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，5.39.217.771 a: R$ m* x- a2 O% u4 v& [5 R/ w1 H

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I: W+ _' P  m& Q& m: x- [7 i6 i

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，5.39.217.777 b; |6 o, |9 r

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。, e) D/ B5 \' f1 _# t  i9 u1 H
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P1 i& i. \; K
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對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb; v2 R4 h  _' r# {4 c0 v& o' q
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，5.39.217.771 w: P5 j* e/ ]" j) p4 R

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。" L1 Y; `" t8 o+ Y

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，5.39.217.777 n( l" H8 y0 K% {9 n/ w' X, B

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb0 P) N& Z/ }' E, R3 U9 K. s

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q" O" \3 d1 a. Y2 x
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』  l# {& @% q/ s6 Z' d
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X9 E4 c+ L, Z' X  u. k
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，1 |$ Y$ d" K2 h

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，1 y7 U. L8 W  d% [% [0 X' C
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。 , H/ Z% e5 ?# _1 i

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb: V, Z. a$ z# B5 a* m8 b
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，. R0 i9 G" z# d7 N; N
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb* h' P$ ^3 a, \' I. e
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l0 k, i9 I. j+ s1 V0 @
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb7 h3 f: u" s5 x" X

但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇* d' ~" v4 @; O% V" S4 G2 V1 \5 X5 g
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，9 n4 b) Z; J* v1 W2 C
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，4 O1 _( t* w6 L" x

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `0 L6 \1 |7 r2 r5 T. ?

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。8 T* p$ z0 U# p' Q: y5 _% ~# ~

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，6 p& w+ V6 K( `5 F, ~2 G" Z( \
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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