材料: 5.39.217.77, K# ~. k& ^( a$ @- k+ j
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb. ?2 A; o. a- G
2.豆苗 10葉
/ {) ^; @# d' K! [5.39.217.773.金華火腿 6~8薄片
" H( Z$ s% B! m3 S- ^3 ntvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵tvb now,tvbnow,bttvb! H7 ?6 z+ I6 X u
5.油 4碗
, @( ?. p+ [+ A1 m q. E6.蔥花 1根5.39.217.779 H, i; h% j7 {
7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P- h, U& U/ h7 j9 W* l
, i% w& c& n. G/ [3 w- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:5.39.217.776 h8 q! i: T q$ v
1. 鹽 1/3茶匙3 s" ^" i+ B f4 z
2. 紹興酒 1匙
: Z! Z( E$ ^$ V' \1 B2 f3. 蛋白 2粒
/ Z( g% y" J: Q) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙8 |: O+ H L$ G& U
5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D: B. F* [- U; ^/ R, G) }) `" G- F
6. 芡粉 少許
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做法: 公仔箱論壇" P/ X: O$ E1 q6 R+ S8 V5 {2 c
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
8 w2 n8 n% ^( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。, T2 V1 I6 R$ ^" V
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
- _, V2 i' _0 w9 _8 g. L 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
, C |% T$ h/ i5 O( `9 Atvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
0 q H) P5 _* X$ [$ e: Mtvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋,裝盤。 |