材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t. d' W0 |- d" O% _; w
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
$ O' c; f- x7 k& s8 k2.豆苗 10葉5.39.217.779 f" e2 S! S/ B% z& ~
3.金華火腿 6~8薄片5.39.217.773 R5 k1 z9 ^2 W: W
4.香菇 8朵
* k& f4 ^2 x, u- \% U. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗# m: ?& D- ~2 P( x2 }+ k: I) d
6.蔥花 1根
8 v: V' ]2 c. k1 l公仔箱論壇7.薑末 1茶匙8 Q, G; T* k T: S
5 O4 R" A) f* h$ t8 v# N T公仔箱論壇調味料：
) I* @, Y1 `% `/ G) V, itvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙
3 r2 { d4 H9 h% z+ Otvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙
4 f2 J, |) f- W6 ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒
) P0 Q" F1 h! c# z4. 豬油 1匙tvb now,tvbnow,bttvb& d- R9 f, x/ n: q0 W% H. B
5. 白胡椒粉 少許
5 ^( h% X8 C4 V; \6. 芡粉 少許 2 v- h0 [4 f0 Y" m" n4 y n
! v; x @# i" B r% h3 W1 {9 ?" ]
做法:
( X9 K. d# a4 s6 L$ p/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。公仔箱論壇! O8 H5 K% ]0 P5 z1 c9 P/ w6 M
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
6 M; ^: Z+ p3 S+ l4 N% }3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，- Z) j8 b5 s' s2 G) R
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l! A8 Z/ T* i [, j- |
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。公仔箱論壇4 o# r8 b% k5 O
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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