香蕉豆浆减肥法5.39.217.772 G0 L, X- u9 P2 R: k
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材料
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. s9 r" Z0 c% F, X. i. t9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
4 Q6 I& c* f% k" E$ H5.39.217.772.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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小诀窍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u" B$ N3 w" g0 @% w- w- B
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!tvb now,tvbnow,bttvb1 P) H4 _2 Q0 P' _4 ?
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。5.39.217.77: s# ~$ o5 a- g$ ^- s
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
4 K7 ?' `5 R+ ~; Z& x 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
. Y0 O( b' I9 M1 ]( S5.39.217.77 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
% G3 R1 o+ o2 R) ] 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。公仔箱論壇4 ]7 ]( x2 B6 ^7 j0 k* |* h
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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