香蕉豆浆减肥法
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' R2 ]2 P: A9 i3 [+ E+ g KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。公仔箱論壇% w' N5 t9 Y) v; t3 ~
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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1：感觉饿时喝不会累积节食压力!tvb now,tvbnow,bttvb* p5 ^' }9 X/ D: `5 g; T5 V
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r% F- A7 {- A! W- O+ s$ t# V7 L
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o% X0 a/ Z# n; I9 \
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
- ]% e6 J6 i8 B# [3 t6 c9 | 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
! X. E/ \$ {1 d; \$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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