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[健康資訊] 癌的最新發現! 早點睡覺

癌的最新發現! 早點睡覺 台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一 位才 37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 ( GOT、 GPT),卻在春節前被檢出已有 10公分 肝癌!且肝已被撐破! tvb now,tvbnow,bttvb+ ^% J% k9 S$ h8 s/ \4 |

0 ~9 C8 X( T) H5 j2 R# _+ H+ c# d1 M5.39.217.77臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切 OK ,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。
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; y& X# ^; d6 stvb now,tvbnow,bttvb肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知,更遑論一般民眾了;這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。 tvb now,tvbnow,bttvb6 K% R+ l# i( B3 z- `

) F# v+ w: {) r1 ~! I- |3 g1 r: c: p% }tvb now,tvbnow,bttvb日前, 許醫師門診也是有位病人,最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。
+ }5 [5 c4 f. m病人大吃一驚,直呼「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的一年,就長出這麼大的肝癌?」
4 d1 N9 V* U/ O, r/ o原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。  b( m3 x/ Y' q' t! Y
病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,
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& N+ g+ j0 q9 e3 |公仔箱論壇但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。 5.39.217.77/ o; ?) h0 Z+ ?: q4 _  l
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因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了;結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。 % f; c" W; q1 M. Y$ G  v

7 P2 Y; M/ X8 h5 p公仔箱論壇許金川說: GOT 、GPT 是肝細胞裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞死,壞死之後 GOT、 GPT會跑出來,導致血液裡面的 GOT、 GPT數值升高;但是, GOT、 GPT指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。1 ]/ D3 F+ h5 m/ r& G
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因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,可是纖維化、肝硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。
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, k- Q$ v) |& i1 W" l' M6 {5.39.217.77另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,因此, GOT 、GPT 仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不幸悲劇。 # O+ {1 z5 y6 v+ D) N6 F% Y
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肝的致命傷原因如下:
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。 公仔箱論壇$ [3 Z1 D$ B- d; K& w; v

: p: y9 o6 Q& s! V! h6 f4 W2. 早上不排便。 : d0 C  n' V9 G  F; N5 @% l+ D

) \+ ]: V0 X: ]5 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 暴飲暴食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s5 M* G" [' h# `7 r- d

% j0 k1 [3 d- w  B4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
% _; B! h7 W: [2 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b3 u! m9 v: B4 U- Q9 j
5. 服用藥物過度。
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6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o& _+ c% l+ P; ]! W! x

  ]/ ^+ Y$ B' n8 b. {公仔箱論壇7. 不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油 , 如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。
$ G$ p4 Y" s9 \; T+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J/ [/ o2 k+ g4 T: s+ x( W1 _2 G+ j
8. 不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。 公仔箱論壇+ b  }: U2 R2 K0 {' W  Z* m
要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。5.39.217.77) E  Q6 b  ]  q
食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。 . w, M& m% R/ u+ [9 c6 S
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原因: 5.39.217.77' X6 ~3 z3 h1 V, i/ v9 p2 R4 v: L
晚上9-11 點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態, 如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。
, {; p- V- a+ v( ]* F8 {4 @! z$ d5.39.217.77晚間 11-淩晨 1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
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5 X8 p6 A% D' y  dtvb now,tvbnow,bttvb淩晨1-3 點,膽的排毒亦同。 5.39.217.77! u. ?' s; k/ y% t7 `
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淩晨3-5 點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈; 因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
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清晨5-7 點,大腸的排毒,應上廁所排便。
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* y# k7 d: |  Z, q5 {5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨7-9 點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U# S% L+ v* o. A" t
不吃早餐者應改變習慣,即使拖到 9、 10點吃都比不吃好。5.39.217.77$ `9 e+ H- T/ I) @$ z7 w) h
半夜至淩晨4  點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B5 F" m# ?5 Q+ \2 N

* P( f) H& p4 Q晚睡晚起混亂整個排毒過程
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  • soforlee

沒錯, 一定要早點睡覺呀
恩..就算無法早睡5.39.217.77* F0 H- a. V! \1 I% `
晚上這段時間
, ~0 ^4 \0 I( {5 v7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量都放鬆自己別給自己太多壓力
) V, r1 [% `$ rtvb now,tvbnow,bttvb器官就和人一樣晚上都得休息低
+ E2 ]/ J) i* u$ U/ Q7 ~4 V' V5.39.217.77感謝
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  • soforlee

thank you for your information!!
開始要顧我的肝了!
謝謝分享這麼好的資訊 尤其是現代人這麼忙碌的狀態 更要好好保養自己的身體 謝謝
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  • soforlee

thz for share, will consider it seriously
所講既個啲唔好既做法我全部都有做……
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