[冷知識分享] 身體各器官工作時間表[轉]

cici128

一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.77- \/ g; N, r" u7 E5 Q
7 O4 j9 T6 x. ^1 |( V
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k( \9 F0 O1 ?' |4 R
7 ~, L) p9 r& X' F. m
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb3 A! G7 U) b+ d  m2 C) |. ?

% ^$ D+ i9 A8 i! P0 K+ u5 ztvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇: v  r( Y& _: j3 F( t- B! i# I( ?/ N
    5.39.217.77* c% Y; Y" J6 c5 X0 L5 Q+ G
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb8 y; A  P  [; C1 G9 B' K6 R
公仔箱論壇) j7 D+ E  l4 A5 q* y
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇% V* I+ G2 `- W' i6 z: O
公仔箱論壇+ t4 m6 Q0 _* c- y) u1 D
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

zhonghuaxi

这样的啊

bahnan

我很常熬夜

yinggg0826

咁我個肝咪好毒???

屁屁zzz

thanks for sharing

xiao_bai__2

i always slp very nite

terryau

咁我返夜晚工作, 咁咪唔使排毒.

rubylo2000

thanks for sharing 知多一點點了

wa9wa9wa9

好贴。 谢谢楼主分享。 ：）

stephen1982

这个是好帖！谢谢楼主分享

ZhanK810i

谢谢楼主分享

winkie_didi

我死梗了

yvonne1986

本來我只知道肝的排毒時間是在晚上１１點到１點公仔箱論壇6 H- v/ w4 Y# {) e
現在又知道了其他器官了！! _' }' o0 `& I$ [. y8 r/ s3 \
雖然總是在熬夜、但還是謝謝分享啦

tsubasa.sky

我通常12點訓，睇來對個肝唔好