天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
8 O& ?1 _* B9 P) [) W5.39.217.77每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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讓你遠離疾病
3 s( B w3 e f, ~5 d3 M/ B5.39.217.77國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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9 o4 P# n' @' c5.39.217.77讓吃成為一種享受TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z* D" l$ I( R) l
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 / ^: b/ e& m( L
$ x, x' I+ ]2 f9 f [8 o9 L: f如何在外食時多吃蔬果
/ T& B* A( g# u: `1 T+ `tvb now,tvbnow,bttvb享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果$ |! S1 |' n9 ~8 u9 ~: A! v. W
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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% ?5 v ~4 t7 {9 J2 l5.39.217.77場 所 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]" _+ X8 ~2 S! b3 Z' N( h
可 選 擇 的 菜 色 tvb now,tvbnow,bttvb* r9 w4 E+ o, N% n
7 y+ o5 s" C8 O: o' z, `自助餐（一般）
2 p0 O8 y% |9 X( ktvb now,tvbnow,bttvb炒類 ; F1 I4 K5 @9 u% M1 [
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 & l- J* }% L' u. |2 G) e n
) p1 c' l; }& k4 r5 u& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小吃店、麵店
. v3 l9 n6 ^: I( F YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類
; e9 e5 t$ @0 ?. {9 t' |公仔箱論壇青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 5.39.217.773 _! F$ H ? m1 C* Z# j
公仔箱論壇. A* ^# `* H/ \* @" b9 G. R
燙類
( V) f! S2 L7 ^9 P1 D# w, a" z" D: Ltvb now,tvbnow,bttvb燙各式青菜、涼筍
8 m {- D# p8 H; n% a2 i. ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( \" C( s( j/ |$ H
炒類
% g1 O/ Z* o/ Z% j" T7 \; p2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
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5 f; Z+ d0 u) M; ~ e滷類
: H& f Z" S* S' H- z7 @* y( D9 i5.39.217.77滷白菜、滷筍乾…等 5.39.217.772 e% e9 x W8 w
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0 v2 D% A( z* Y' {% F9 W) j$ T1 J6 \. T5.39.217.77涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 D& Z: q" S$ _" _! l: I: I) N
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湯類
" Z$ O: x3 O/ T; [. f( o. w5.39.217.77青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w' U: l; w. P" B* C9 E M
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麵類
1 G7 {, i. d9 a! T8 K2 v- p麵裡加把青菜
8 ?- Y) T3 y5 T1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b9 c4 e# Z# `) htvb now,tvbnow,bttvb中式餐館" f0 U! o7 ? Z. T5 B u
蔬菜類
4 \# t$ q& C# l& c金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B' G# P4 G/ p U! ^: _
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水果類 5.39.217.77, P0 k" W* K/ I2 {. E! e
各式水果
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日式料理5.39.217.77+ L, j3 ?9 v; y7 ^
蔬菜類
* s% i" h. M' l$ y/ J: Q: J5 m/ ^' p公仔箱論壇炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 ( @7 t- Z1 C9 ^2 K( p1 d
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水果類 5.39.217.77* B6 p3 E$ e& f. k! D* E; T) k
各式水果
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, F7 T1 \; K- F公仔箱論壇韓式料理
a3 q; ?: F3 j0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類 5.39.217.776 p- _4 i$ _( {% m% G v5 d( S9 L; D
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 tvb now,tvbnow,bttvb, a. y+ T2 n! d, U
: D4 I* r2 S5 @$ j- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小菜類 tvb now,tvbnow,bttvb$ B. U; m, y% O5 e
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 / x* \3 A# F! @6 i
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西餐、牛排館
+ {. k0 L0 O( p6 N+ xtvb now,tvbnow,bttvb熟食區
$ a: n8 ]2 k# j( l8 ]( L3 l5 {tvb now,tvbnow,bttvb奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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沙拉吧 公仔箱論壇0 \: N% _% R, D" M, _: P: q
各式生菜、水果 公仔箱論壇+ A5 @/ Y3 s6 A- {7 H1 c0 K7 w6 V
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湯類
4 [9 |3 \& q# w7 B( X1 s0 |公仔箱論壇時令蔬菜湯
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/ Z* w3 F5 f- t3 v3 B: w西式速食店
2 g8 ]+ S+ p# A+ i9 }0 \公仔箱論壇生菜沙拉 ( _. n8 Y% z! Q1 s# a, S7 j- w
- k/ f- c! T; c( z公仔箱論壇喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺tvb now,tvbnow,bttvb r& e- t1 W0 `6 b5 H
喜慶宴會菜單 / F6 D l$ U7 z* |( @1 R
可選擇的菜色
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開胃菜 公仔箱論壇 ?) q( r0 F5 Q$ h
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 2 _1 ~- e( j! A/ o
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熱炒（半葷素） 公仔箱論壇+ |$ n; A* ]7 K( d- [- {# R' n; y9 ]5 G
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） 5.39.217.77. \1 K, m/ e9 W! H6 Y5 X
公仔箱論壇4 M. E B K( r5 H( Q6 n
芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） & ?# ~) F8 s: G+ O+ B; v H: `
6 L) B9 |" V+ q9 @3 n: U7 ^" R7 Y! I; S珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） tvb now,tvbnow,bttvb# k) G! L% j* J0 b# s! D
% g% b: V# c" n5.39.217.77雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） 5.39.217.776 ~- y9 A" N+ }6 w' ]. X/ U. Q
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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2 V' E- l* R4 c8 G# J. ~5 o主菜
' {4 C. j! s7 {! x多吃作為盤飾的蔬菜
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$ n/ F+ s9 m' x! I9 ~7 L0 S5 D* O a公仔箱論壇金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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% Q& I- y1 T4 G1 o: T m8 y5.39.217.77彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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- m6 B" y# f! T d! M* O! z2 _湯類 ' _7 d2 I: V0 _+ ^6 s, `6 f
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 2 h( \- \) f4 d
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點心 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L0 ~/ G. C% A" _; g2 a
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 tvb now,tvbnow,bttvb) @1 Y+ @; j g: [; A9 e8 w/ h" L; }
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時鮮水果
3 O! {: i; R; }6 @公仔箱論壇各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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