天天五蔬果讓身體保持最佳狀態公仔箱論壇9 J% m, s4 V3 Y& H% s5 B
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
8 J0 A4 I- d" |0 O, y/ j, B公仔箱論壇
3 P0 Z# C, p+ F' T% p2 `1 l' _5.39.217.77讓你遠離疾病
; a. Q' B. S# D; B公仔箱論壇國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
) D. K. a: w, n) q% d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i- S2 z3 {* @6 R% W( m
讓吃成為一種享受
. q2 T, a, T6 l( \+ A多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
1 M3 |6 B& W2 m: \% N公仔箱論壇5.39.217.77# B4 e# g9 f9 a3 {. q* v
如何在外食時多吃蔬果5.39.217.775 W& A1 T2 I V
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
9 c3 |/ T( b8 V) O6 E: P3 X% P外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 公仔箱論壇* x- Q4 j4 W0 g' y4 m* a1 F9 x
+ Z* M$ T' V# Y) J% X+ ?場 所 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {3 p2 j8 O: O
可 選 擇 的 菜 色
2 L1 a. ]5 A) M7 o4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b2 \: `% J+ b' X/ u* j
自助餐（一般）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y; Y% o. L; @' z2 A" J" x3 |
炒類 8 M* k5 B. Z& N# C
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 7 V2 R l3 P% l2 E% [
; `& t* O; t# Ktvb now,tvbnow,bttvb小吃店、麵店
+ z+ g. g" F; y M* T! t4 n湯類 $ j0 D( u" i1 R( ?$ D$ d+ k- i
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
+ ^5 o/ G" {, ^- Y; otvb now,tvbnow,bttvb: _$ K. s8 u. a% v# |2 {
燙類 9 p& p" q3 p, H$ r3 x3 }5 l
燙各式青菜、涼筍 tvb now,tvbnow,bttvb3 b- |$ r) M, H
% L: l# B# l2 v' [/ p3 P4 e* A
炒類 8 \- \6 l4 g9 I! ~0 ^( Y0 ?! I
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 5.39.217.772 o |( h1 T& I7 Z$ K. i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d b5 p9 k x% Z" J8 H$ \
滷類
$ J3 B1 h% ^5 g3 T* o0 Y滷白菜、滷筍乾…等 ! l1 V( @, h! i7 `* u! r, F; Y
tvb now,tvbnow,bttvb2 E) _% d) x1 N( n( ]9 ?
小菜類 5.39.217.77: @& p1 E X) U' H( S6 }7 H. C
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
& ~" U" w( c9 w! c0 C9 E6 [- W, f& B; @
湯類 + t. w# z3 s% S( k F) E; Z
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
& a5 U0 H+ E. z' ^ d: r- Z/ j% _! V) e6 @
麵類
* Y9 C9 c4 L4 Z8 X& v麵裡加把青菜
5 L5 a) z- J1 s2 I公仔箱論壇
/ Q% t/ n2 V! F, o: _8 S7 q6 K中式餐館
/ [, v- `: G+ i8 }/ v) d+ ^1 k+ O3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類
$ G4 j" R. p2 T# V% B, _4 Q5.39.217.77金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S5 P3 Y( d" p' g# a: b' {
/ B* B9 u7 x3 k: d7 [ J公仔箱論壇水果類
# w( W+ O: C5 j( H各式水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M! n7 W: k( }2 L; G
8 o" q: {4 X2 x5 e) Atvb now,tvbnow,bttvb日式料理
( [: M2 W" Q: {8 B! w# s蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb% R, Y7 T6 M( Q! m
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
+ f1 j0 w5 ^* H) `公仔箱論壇$ G# f' o1 N4 R7 E
水果類
# _* I) N/ R3 q) M4 s* _+ B9 O! V5.39.217.77各式水果
# j d7 S' x. t+ s3 u' R5.39.217.77+ u$ m# X+ h: z3 F: Z% g6 r
韓式料理5.39.217.77; S' m9 I2 v# G: a
蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb& z* [: Y) e) c5 A# n6 D. d
烤香菇、炒青菜、炒泡菜
+ s$ a$ B F9 U% W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l" I+ A2 s1 k# _" v
小菜類 ) t. T' ~/ P$ w/ X/ B
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q) N k) g0 Y7 e
tvb now,tvbnow,bttvb! _6 F5 }( l, p) q: K0 p2 l
西餐、牛排館tvb now,tvbnow,bttvb. v- w; b( z5 A1 ^1 e$ o# p
熟食區
[' J0 L8 y1 x" J" ~- Etvb now,tvbnow,bttvb奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `+ T2 k: v# e! v1 f4 x4 e
公仔箱論壇- ^) y) [0 z- T) W+ t+ A w' t+ E
沙拉吧
+ s+ J* L1 [: u公仔箱論壇各式生菜、水果
- g0 I1 |. J! [' S. s( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @) {3 k. Z( v; V2 y5 y! R8 X公仔箱論壇湯類
+ X/ E+ @( X$ k) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時令蔬菜湯 " j' L5 j d: K3 {0 x
- P: G1 d* C+ P7 x* o
西式速食店 0 \# b! z# I' n; ~$ a
生菜沙拉 公仔箱論壇 H6 S! V4 D: p9 A
; h) k5 a* X3 |% f. i0 P/ S喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
/ h( ^/ |5 b( x2 E9 y: ]4 h Q2 o! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喜慶宴會菜單 tvb now,tvbnow,bttvb3 J! |0 e5 u! ]8 `) l L4 n
可選擇的菜色
~6 B/ M/ r; z8 U公仔箱論壇
# a; C, `# ^) z4 F% [開胃菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |3 {) Y- K& K9 t/ A
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
3 H# n0 ?8 y0 P3 ~& S3 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: G# }# t; n/ z3 G! U A6 T' o$ o
熱炒（半葷素）
8 m2 Y! P2 o$ `7 y" [! {$ C5.39.217.77翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C- c4 I% t6 Q) U3 t6 \9 w
) N. I2 ?6 C) o8 S @2 [' R公仔箱論壇芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
7 F' \! F f2 E, _; U5 r
6 q; r( U. ~. _# ^( {珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
: p( i: m: j4 K% t5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 k k9 h$ J( _6 q/ L
彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
- w7 I7 a& L! F$ w公仔箱論壇
; j/ b& C2 v0 g0 o/ L公仔箱論壇雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
9 I3 S& ] W2 G, M9 ]公仔箱論壇
$ ~) w! M$ R4 u- }5.39.217.77金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 6 b; j! q% \* E: ^ ~. K( R, ?
w4 \( A; Z: V: c3 V' [& K( M
主菜 # h, ?( j1 h) r/ C' I( B3 k$ c7 A: h
多吃作為盤飾的蔬菜
1 w) a! u1 ^% }% f9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 d+ a. b1 q B; z% g/ E5 N" K
金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
7 t' S5 J) Y/ etvb now,tvbnow,bttvb9 p6 h a8 k8 N" r3 u w7 f
彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） 5.39.217.77- E! l5 z/ M! f9 K& P
/ g: H7 S2 q$ K5 r- U4 jtvb now,tvbnow,bttvb湯類 5.39.217.77* L( z3 M! C7 c/ N6 Y" l
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
5 {' p6 e& Z1 W) G* Z( `, N! \tvb now,tvbnow,bttvb
8 y# [2 d: o# N4 X2 \+ n( W# _公仔箱論壇點心 tvb now,tvbnow,bttvb# T! j1 W7 _- p
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o* E" u8 W3 G( U$ v
4 i* t6 b" m+ a1 T- v2 Q時鮮水果
0 N* o+ X, l2 B( D2 P' I6 [5.39.217.77各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
| 
