天天五蔬果讓身體保持最佳狀態6 ~( C; u: O h$ u- u
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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, K, d& e7 C7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓你遠離疾病1 ^9 k: k0 @/ `. x4 @' a. |# v
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
" S% T, o4 y: P/ g, {) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X- q+ m; Q" m% t* U3 W7 H7 t公仔箱論壇讓吃成為一種享受tvb now,tvbnow,bttvb! V: w9 Y g; c2 g+ u! v. X- `
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 5.39.217.77. i3 U, n! g# _: P. _6 ^8 B6 w) X
, r3 E9 K% N# v/ o L4 p# q/ `* o- qtvb now,tvbnow,bttvb如何在外食時多吃蔬果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z4 I g4 D3 p1 l
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
' v9 M9 e- M( B/ v) [! c5 x6 [5.39.217.77外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 E7 R# Y$ J) x9 |7 D% E. r+ z4 k/ x
5.39.217.77) {0 ]( ?" Z. k, @* M
場 所
7 e3 e/ o- U- X$ @3 F2 f1 n公仔箱論壇可 選 擇 的 菜 色
) H1 Q4 U- Y C( N5.39.217.77公仔箱論壇7 E, e, f. `0 S9 A$ [
自助餐（一般）
! l) M \& L$ z6 G, [+ E2 f公仔箱論壇炒類 公仔箱論壇7 `9 u/ Z3 W' v7 M' A
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 公仔箱論壇3 S2 L% l4 o9 u5 h
公仔箱論壇; d. |5 y( m; Z
小吃店、麵店
. ]5 X. G# ^/ J湯類 + U( z! T Q7 g0 \9 f4 g
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 5.39.217.77; `8 `0 E, E- @6 {! A' e* B9 ^
4 ?& ?& u& F; i8 O- j M2 A/ s
燙類
% r/ r Z. ~# C [. M5 f( f公仔箱論壇燙各式青菜、涼筍
: a8 L7 _2 J- Z4 d0 D1 r' P5.39.217.77
* I4 H# M2 C7 Z3 J! ~% G3 ~( z5.39.217.77炒類
+ }/ }2 s4 m5 O- Y5 ^' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 tvb now,tvbnow,bttvb5 r2 l5 F" D; r' d+ D! B( H
& J, X. g3 j7 X% h* f5 b6 W滷類 6 n- \' K* v2 L6 d# M1 F* D
滷白菜、滷筍乾…等
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小菜類 5.39.217.77! X/ [ s$ K7 M: H' d2 n
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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+ o0 ]; N& T8 e( D5 I湯類 5.39.217.77# n) V8 T% o7 L& p; q) ^* I
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 公仔箱論壇8 F; I4 E9 x* p$ `) \8 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }/ O& Q! V {7 X! {
麵類
4 R* _7 n: l+ ?% [* n5 i8 l- m# ?麵裡加把青菜
2 z: u0 z/ w: a5 w& m% _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x, `5 i, X3 K- q
中式餐館tvb now,tvbnow,bttvb* @& Z4 w" F) v* @
蔬菜類
& y- O7 s. | E6 ^3 Y- ^金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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水果類
o b" ?$ @9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式水果
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& L4 a8 d4 \0 @* S" O: P% Y0 f日式料理tvb now,tvbnow,bttvb( @& s, P" i7 g; y
蔬菜類
" S1 L# o. T# g8 I( o3 G3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 ) g8 }0 @ |3 w1 z3 ]: }. q
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水果類 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~7 s, V8 @2 s
各式水果 5.39.217.77. b0 A0 R% p1 F, x1 C
5.39.217.771 |0 h2 s% | O% C
韓式料理
. A! O+ D2 L) _! `3 l/ o2 ~5.39.217.77蔬菜類 公仔箱論壇8 F0 q$ s* k% a, i# W- S9 w( p
烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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小菜類
" j% h9 x2 @# g2 m. G8 t公仔箱論壇泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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( {: a: u! ^& d ]& A" y) @/ |- e3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西餐、牛排館
9 Y4 Q1 |* X2 N- z) K* Xtvb now,tvbnow,bttvb熟食區 tvb now,tvbnow,bttvb- J" ?" J3 X7 k. ~5 w \
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
% ?* z' G( d1 V. Q. utvb now,tvbnow,bttvb
; R9 @4 ^. K O! t& K+ X" U7 o; M5.39.217.77沙拉吧
) }. [+ B# e* X0 K8 D/ X4 c+ ]公仔箱論壇各式生菜、水果
- V. L7 f F( h$ E5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N2 D& x: ]8 W! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z+ F! N X5 W4 N3 i8 A* e, q, `
時令蔬菜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |+ H* K3 a; k+ e: Y
% d/ [- u0 W3 Q3 J* u& z4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式速食店
! J+ p# D7 j1 C' \4 r; w生菜沙拉
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' u! q+ A; s7 @. n7 E) ^喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺( ?. |, @3 s7 G
喜慶宴會菜單 5.39.217.775 t1 o5 y, Y8 g0 b1 J# r
可選擇的菜色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p8 a" i' }" O$ m6 v( s+ ?
9 B0 A- z, w3 s9 D* T開胃菜
- \3 R! M6 g* T$ D玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
3 F% W. R, e4 X公仔箱論壇
% h: Y( k3 x: ^- W( H. d- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱炒（半葷素）
f) I; f4 s$ |1 x8 i' z( V3 S1 Y+ o公仔箱論壇翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） 5.39.217.778 A5 n; X4 a. E9 K; N
tvb now,tvbnow,bttvb4 X# a7 T" l1 t2 o2 u4 x; z
芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 0 F* O* K$ i- H/ r
A5 L( x9 Q. s5 c' a7 s. ], b珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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) F% X) _' s% t( ?( l B4 c公仔箱論壇彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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0 D- W) T6 R; K B4 {公仔箱論壇金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l: @3 \$ s7 [3 U
4 y3 U" j& T U& Q: u( P' ?公仔箱論壇主菜
+ S1 x4 |) n& d6 f% b- y多吃作為盤飾的蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P% _" f; O& z
1 I! B; ~8 U0 Q" \& ^8 q7 y- C公仔箱論壇金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） 公仔箱論壇9 ?$ V Y3 ?+ x& |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e s. ?% V3 u
彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） 4 k: Q- r$ O. F# E u6 U
5.39.217.77) v5 u, B! k3 M( s
湯類
1 Q2 q+ k8 o4 y: ?. ~& g- }! P公仔箱論壇莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 / H6 ~: V; [4 m! v7 B9 J" T3 `& t6 g
! ?! \3 P! }5 e: ^5 m* s點心
; q" h2 |+ x! v, @/ b糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果 5.39.217.779 O2 p0 `! H* H& g1 `) M4 @0 b
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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