天天五蔬果讓身體保持最佳狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K# i6 l& F8 i# ]9 i8 z- R
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 公仔箱論壇% j1 P2 M* h. ^) O |
0 y) I8 I3 |. v" O讓你遠離疾病tvb now,tvbnow,bttvb" l) o6 f! i8 L5 d
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 $ \! x) z( S/ b/ A
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讓吃成為一種享受
l" ~0 i8 D7 J* Q( X" q* a5.39.217.77多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 ; L! R) `* {% `3 d7 Q! ^& V4 s1 D
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如何在外食時多吃蔬果
1 @( @* m: t B0 p9 R. g7 [2 ?享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
+ ^# R) J0 A) r4 {' _外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 tvb now,tvbnow,bttvb# r5 o8 t* e. s. F8 B, {
" q; P" P& Z$ |; r$ b1 @! D5.39.217.77場 所 公仔箱論壇3 @7 u5 h8 G. O: Y4 ?# b0 Y
可 選 擇 的 菜 色
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自助餐（一般）( [( T" g' {$ k7 B& B0 H
炒類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x3 ?" A, f; f2 C9 g1 d
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 % _$ y, y: r4 |; |. {. W
1 j/ z3 r a, g+ \- |- A$ P小吃店、麵店TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]- V) `# n3 t7 t5 u" E. g/ j
湯類 公仔箱論壇) T$ W3 {, g$ [/ j/ |9 y# z
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb2 r2 m4 N3 i2 W& t
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燙類
9 ?8 T: z* t- [, |0 F! B燙各式青菜、涼筍
" A$ {/ _- M/ I4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ N9 }) s# j8 b7 F
炒類 3 m: [( ?9 z9 |, r: R$ g4 i
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 5.39.217.77 @2 t! L/ l! U" a+ d9 Y; t" E
# |5 q0 F6 x; {0 i* r! N# D* H公仔箱論壇滷類 9 G+ N3 I2 y9 p
滷白菜、滷筍乾…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t' p2 D; Q5 V4 ?" w6 A
# N# s" [" u2 p1 s8 G7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小菜類
" ~/ }+ k3 }: N$ S0 R6 r+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 tvb now,tvbnow,bttvb+ v' I8 x2 w, _' O: c2 E
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湯類
9 J/ a; l, l8 u! }: L# z6 f5.39.217.77青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 7 N, X% }: c' I* u- p" I
1 d9 W& J2 J/ X. M; }5 }麵類 tvb now,tvbnow,bttvb. Y8 p6 O9 |# ?1 G3 K* `
麵裡加把青菜 9 f X4 e6 W: V t& t* v! {
$ X8 q, C t) x7 }, A6 U中式餐館
' L' z) }0 I) V5.39.217.77蔬菜類
: q: B/ c1 \: o- Q: Z/ k+ k金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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" u' g( ]+ m1 L0 ]9 v/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類 tvb now,tvbnow,bttvb5 M" K: k" Z0 _) D
各式水果
5 L; w& E$ v6 E/ o4 m$ Ytvb now,tvbnow,bttvb: q8 F: C% q1 D: \# @8 j
日式料理
* b9 ^5 M6 ]2 j公仔箱論壇蔬菜類
! u- e0 ]3 G2 O* P, t; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M) D) K/ q3 M* _' t) R
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水果類 3 p6 a- A/ |: O9 R/ g8 W% ~+ w' W
各式水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C: @9 v9 w! z* m- U
k7 M, j* j! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式料理公仔箱論壇, P. a: u: b1 x C. x; p( i
蔬菜類
4 H8 b$ T/ D* y0 a, r5 S* g! J etvb now,tvbnow,bttvb烤香菇、炒青菜、炒泡菜 tvb now,tvbnow,bttvb$ q6 X% g9 h. c# V2 F
& A: R6 U! i2 i9 E5.39.217.77小菜類 tvb now,tvbnow,bttvb6 k& e+ J$ o& U7 G8 A- I$ A
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b' y+ E. _- Z" Q9 t
9 D$ u: _8 s v( e2 L9 J# I公仔箱論壇沙拉吧 tvb now,tvbnow,bttvb) J- ]2 U/ h. F
各式生菜、水果
( h8 y) ^0 L0 j- m* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; W) f) j' _. w. H0 T
湯類
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5 O/ D7 `5 u! L# D$ o公仔箱論壇西式速食店
) D6 |! U1 b3 F0 A8 ]6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉
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* j F- A. N# M公仔箱論壇喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
" P/ \% j8 _. K喜慶宴會菜單 公仔箱論壇! s' j! V; E ?' X6 o; O+ a& w9 k
可選擇的菜色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y6 W/ I8 V3 i
. W, M, f9 A2 S: Mtvb now,tvbnow,bttvb開胃菜 tvb now,tvbnow,bttvb1 R* s$ w( e. B- b% y0 Z8 s4 S/ @+ I
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 tvb now,tvbnow,bttvb& u9 S( t7 z( g* a9 c: ~) u) d
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熱炒（半葷素）
$ s" F7 C7 e2 A) `tvb now,tvbnow,bttvb翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
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4 f, r, D z5 o A公仔箱論壇芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
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1 z! y. S' n6 g! s5.39.217.77珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
% c- ~" q( v. S0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M) @ G$ K9 m1 ?+ Y公仔箱論壇彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） tvb now,tvbnow,bttvb' G, S6 G" o9 U! q; J% i/ L3 \
. { a9 X' r9 _# B5 y, A3 A公仔箱論壇雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 5.39.217.771 m% L3 Z/ ~3 S9 X: n
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主菜
% O6 J4 b# D& S& E0 e+ a多吃作為盤飾的蔬菜 5.39.217.77, B. B% f/ K: e* A2 C
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \2 F( i! R0 h; @
' V( g! p9 a3 e6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類 tvb now,tvbnow,bttvb* m0 w H) w! R9 V$ t7 A& ]
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 9 _( P. ]' j6 P
, t5 k' l# v/ f: V! d: M1 [' x" P點心 9 D7 X/ u; o7 _' t, ^
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果
( E& J* a- S+ R$ s& }tvb now,tvbnow,bttvb各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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